01 November 2006


Klopfakupressur und Lebenslandschaft


eine Inspiration von Ajana


Frage: Wie heißt dein Thema?

Frage: Wie hoch auf der Skala ist der Wert?

Beschreibe mir, wie deine Lebenslandschaft aussieht?

Ist es warm oder kalt?

Ist es hell oder dunkel?

Welche Farben passen dazu?

Wenn es einen Klang gäbe, wie wäre der?

Wenn es einen Geschmack gäb , wie würde der sein?

Wenn es einen Geruch gäbe, wie würde der riechen?

Wenn du darüber fasst, wie würde sich die Landschaft anfühlen?



3x länger ausatmen als einatmen

Jetzt stell dir eine Lebenslandschaft vor, in der du dich vollkommen wohl fühlen würdest. Was siehst du? Beschreibe mir was du siehst, bitte.

Welchen Klang hörst du?

Was für einen Geruch gibt es dazu?

Welcher Geschmack passt dazu?

Wie ist die Temperatur?

Welche Farben passen zu der Landschaft?

Wie ist es, wenn du darüber fasst?

Wie fühlt sich das an?

Was ist es für ein Gefühl in dir?

Wo spürst du das Gefühl?

Wenn du jetzt wählen könntest, wie wäre deine Wahl dazu?


atmen


iIh stelle dir jetzt 4 geometrische Figuren vor, wobei keine eine besondere Bedeutung hat, jede hat ihre eigene Bedeutung für dich.

Ich fange mit einer an und entscheide spontan welche du nimmst.

Kreis, Dreieck, Linie, Quadrat.

Bilde mit deinen Händen die entsprechende Figur und halte die Arme ca 30-40 cm vor dich.

Schaue hindurch. Bemerke die Dreidimensionalität.

Atme die Lebenslanschaft, die du gewählt hast mit deiner Wahl durch die Figur.

3x länger ausatmen als einatmen

dann fang an zu klopfen :z.B:

Kreis

AB: dieser Kreis in mir mit dem Ton
SA: dieser Kreis in mir mit dem Geruch
UP: dieser Kreis in mir mit dem Geschmack
UN: dieser Kreis in mir mit der Farbe
UL: dieser Kreis in mir mit dem Gefühl
SB: dieser Kreis in mir mit dieser Lebenslandschaft
UA: dieser Kreis in mir mit der neuen Wahl
Kopf: dieser Kreis in mir mit all den Sinneseindrücken


atmen

Wie hoch auf der Skala ist dein Thema?

Es ist oft, dass der Wert sehr hoch liegt.

Thema: z:B Ehemann, Mutter, Kind, Vater

AB: dieser Kreis in mir mit meinem Thema( Vater)
SA: dieser Kreis in mir mit meinem Thema
UP: dieser Kreis in mir mit meinem Thema
UN: dieser Kreis in mir mit meinem Thema
UL: dieser Kreis in mir mit meinem Thema
SB: dieser Kreis in mir mit meinem Thema
UA: dieser Kreis in mir mit meinem Thema
Kopf dieser Kreis in mir mit meinem Thema


atmen

Wie hoch ist der Wert jetzt?

Gehe solange die Klopfakupressur -Punkte durch bis der Wert auf Null ist.

herzlichst Kerstin

Besucht Ajanas Webseite:
 

www.eleuthera-synchrotize-system.de