18 Juli 2006 Frankreich

Fragen, die ich mir selber gestellt habe:

1. Was liebe ich in meinem Leben, was ich habe?
Meine Familie

2. Was hasse ich in meinem Leben, was ich habe?
Meine Unordnung

3. Was will ich nicht mehr?
Unordentlich, unorgansiert, inkonsequent sein

4. Was will ich stattdessen?
Eine Aufgabe zu Ende führen
Nicht mehr hin und her springen
Mich nicht selbst mehr unter Stress setzen

5. Was ist es, in einfachen Worten, was ich wirklich will?
Ich will konsequent mit mir sein

6. Was habe ich für ein Gefühl dazu?
Freude, Dankbarkeit, Begeisterung

7. Mache eine Vision mit allen Sinneseindrücken davon.

8. Lasse los, lass es geschehen




Klopfsequenz: INKONSEQUENZ
 

von Kerstin Warkentin




HK:

auch wenn ich so unordendlich bin, unorganisiert, inkonsequent, ich mag mich trotzdem und es ist völlig o.k 
 

auch wenn ich hin und her springe, mal da was anfange, mal da was zuende mache, ich liebe mich und wertschätze mich trotzalledem und es ist völlig o.k
 

auch wenn sich der Berg der zu erledigenden Dinge höher und höher türmt, ich bin eine gesunde, starke und klasse Frau, alles zu seiner Zeit.
 

atmen

 

EFT(C) /Klopfakupressur -Punkte:

AB: Ich bin inkonsequent
SA: Ich fange vieles an und führe nichts wirklich zu Ende
UP: Dauernd kommt was dazwischen
UN: Ich hab soviele Interessen
UL: Ich möchte sovieles machen
SB: Ich bin begeistert von einer Sache, von einem Buch und höre mittendrin auf
UA: Ich lasse mich ständig ablenken
Kopf: Ich setze mich innerlich so unter Druck, endlich die wichtigen Sachen zu erledigen

 

atmen

 

AB: Ich ziehe mir ständig Schuhe an, die mir zu klein sind
SA: das tut weh
UP: Ich ärgere mich über mich selbst
UN: Diesen Ärger lasse ich an meiner Familie aus
UL: Es darf mir dann keiner in die Quere laufen
SB: Derjenige kriegt alles ab
UA: Diese Wut, die sich gegen andere richtet
Kopf: und doch nur in mir selbst ist
 

atmen
 

AB: Diese Wut, dass ich das zulasse
SA: Diese Wut auf mich selbst, nicht konsequent zu sein
UP: Diese Wut, das ich mich selbst nicht ernst nehme
UN: Diese Wut, dass ich nicht bei mir bleibe
UL: Diese Wut, dass ich andere als Punching Ball benutze
SB: Diese Wut, dass ich nicht sofort das umsetze, was im Moment wichtig ist
UA: Diese Wut, dass ich alles aufschiebe
Kopf: Diese Wut, dass mir nichts gelingt
 

atmen
 

AB: Ich hüpfe hin und her mit meinen Gedanken
SA: Ich weiß nicht, was ich zuerst anfangen soll
UP. Alles ist irgendwie wichtig
UN: Ich finde den Anfang des roten Fadens nicht
UL: Alles muss sofort sein
SB: Am besten schon gestern
UA: Ich bin nicht bei der Sache, sonst wäre es schon fertig
Kopf: Ich schwirre mit meinen Gedanken in die Vergangenheit oder die Zukunft ab
 

atmen
 

AB: Was wäre, wenn ich stattdessen im hier und jetzt bin?
SA: Was wäre, wenn ich mit Begeisterung die Sache anfange?
UP: Was wäre, wenn ich diese Sache zu Ende führe?
UN: Was wäre, wenn ich diese eine Sache erfolgreich beende?
UL: Was wäre, wenn ich stolz sein könnte darauf?
SB: Was wäre, wenn ich mir erlauben würde, konsequent zu sein?
UA: Was wäre, wenn ich diesen inneren Schweinehund lieben würde?
Kopf: Was wäre, wenn ich konsequent eine Sache nach der anderen erledigen würde?
 

atmen
 

AB: Ich schwimme nicht im Fluss des Wohl-Seins
SA: Ich steh am Ufer und alles fließt an mir vorbei
UP: Die Zeit rinnt durch meine Finger
UN: Nichts ist wirklich klar
UL: Alles um mich herum verändert sich
SB: Verändere ich mich auch?
UA: Ich hab manches Mal das Gefühl, jeder andere, nur ich nicht
Kopf: Nein, das will ich nicht mehr

 

atmen

 

AB: Ich will im Fluss des Lebens sein
SA: Ich muss mich nur trauen
UP. Was könnte passieren?
UN: Ich weiß, ich kann nicht ertrinken
UL: Ich kann schwimmen, hab den DLRG SChein
SB: Alles nur Ausreden, nicht in Aktion zu gehen
UA: Ich erlaube mir wieder, mit diesem Fluss zu sein
Kopf: Ich weiß, ich werde nicht ertrinken, solange ich bei mir bleibe
 

atmen
 

AB: Ich entscheide mich, den Schritt vorwärts zu gehen, JETZT!
SA: Ich entscheide mich, auf meine innere Stimme zu hören , JETZT!
UP: Ich entscheide mich, mir und meinen Fähigkeiten zu vertrauen, JETZT!
UN: Ich entscheide mich, bei mir zu bleiben. JETZT!
UL: Ich entscheide mich, mich anzuerkennen, für das, was ich bin. JETZT!
SB: Ich entscheide mich, mich wertzuschätzen, für das was ich geschafft habe. JETZT!
UA: Ich entscheide mich, im Fluss des Wohl-Fühlens zu schwimmen. JETZT!
Kopf: Ich entscheide mich, mich selbst zu lieben. JETZT!

 

atmen


herzlichst Kerstin