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13. April 2007

 

EFT(C) /Klopfakupressur -Klopfsequenz: Angst, zuviel Verantwortung tragen zu müssen

 

von Kerstin Warkentin

 

 

HK:

 

auch wenn es meine Überzeugung ist, dass immer wenn ich Verantwortung trage, ich alles verliere, ich liebe und wertschätze mich in meine Gedanken und Gefühle, es war damals so, und ich trage dieses Muster bis jetzt mit mir, ich musste die unbewussten Erwartungen erfüllen, die ich an mich stelle, die meine Geschwister an mich stellten, ich entscheide mich dieses Muster los zu lassen, es war gut, jetzt nützt es mir nichts mehr

 

auch wenn ich unbewusste immer daran denke, dass alles zusammen fällt, wenn ich Verantwortung übernehmen muss, ich kein Recht auf mein eigenes Leben habe, ich nehme mich an, mit all meinen Überzeugungen, es ist passiert, es ist vorbei, ich sehe jetzt die Zusammenhänge, kann jetzt klar wählen, was ich nicht mehr will, was ich statt dessen will. 

auch wenn ich diese Überzeugung in mir habe, dass ich Verantwortung gleichsetze mit dem Verlust

in allem , was mir wichtig ist, der Verlust von allen Menschen, die mir wichtig waren únd sind, ich liebe und achte mich in allem, was ich erlebt habe und wer ich bin

 

auch wenn ich diese tiefsitzende Überzeugung in mir habe, dass ich alles verliere, wenn ich Verantwortung übernehme, die mich überfordert, wie damals, als ich die Verantwortung über meine Geschwister übernehmen musste, damit unsere Familie nicht auseinander gerissen wird, ich hab versagt, ich bin schuld, dass ich die Familie nicht retten konnte, ich nehme mich an mit allem, was ich getan habe, es war zu dem Zeitpunkt das Beste, was ich getan habe, es ist völlig in Ordnung

 

 

EFT(C) /Klopfakupressur -Punkte:

 

 

AB: ich fühle mich schuldig, dass ich meine Familie damals nicht zusammenhalten konnte

SA: ich habe diese Überzeugung in mir, dass ich es nicht schaffe, Verantwortung zu übernehmen, weil alles wieder zusammen fallen könnte

UP: ich mache mir soviel Gedanken um damals, es ist völlig o.k 

UN. diese Überzeugung in mir, dass alles wieder so wird

UL: ich habe diese Überzeugung in mir und es ist o.k.

SB: ich habe all diese Gefühle darüber und kann sie nicht leben es ist o.k

UA: ich habe Angst dass ich alles falsch mache

Kopf: ich habe Angst dass ich all das wieder erleben muss

 

AB. ich öffne mich für die Möglichkeit, diesen Konflikt zu lösen

SA: ich wähle, mich von dieser Überzeugung zu befreien

UP: ich wähle, mich so zu sehen, wie ich wirklich bin und ich bin völlig o.k

UN: ich wähle, all das gehört zu meiner Vergangenheit und es war o.k

UL: ich habe die Absicht für mich zu sorgen

SB: ich weiß, dass alles gut ist

UA: ich entscheide mich, mich von dieser Überzeugung zu befreien und es ist völlig o.k.

Kopf: ich bin befreit von dieser Überzeugung und lasse es geschehen

 

herzlichst Kerstin