Es gibt 3 Fragen, um zum Thema zu kommen und zu lösen .


1. Wie fühlst du dich zu deinem Thema?

2. Was ist dein Ziel?

3. Was bist du gewillt dafür zu tun??

und als letztes :

wie fühlt sich das jetzt an ? Wo fühlst du das?
Wie heisst deine neue Wahl?


Beispiel:

Mein Thema:
ich möchte schreiben können

1. wie fühle ich mich dabei, es nicht zu können ?

ich fühle mich nicht gut genug, Pessimistisch, kann nicht formulieren

2. was ist mein Ziel? Was will ich wirklich ?

ich will ein Buch schreiben .
Ich will berühmt werden .
ich will Anerkennung.

3. was bin ich gewillt dafür zu tun ?

tja, das ist der Weg!!
was muss ich für mich tun, damit ich zu meinem Ziel, komme?

ich schreibe ein Tagebuch,
ich schreibe kleine Artikel über meine Erlebnisse
ich schreibe in einem Forum
ich schreibe mails, teile mich mit.
schreibe meine Ideen auf, in einem Buch, auf Zettel

und als erstes, um dahin zu kommen !

ich nehme mich ernst, ich gebe mein Bestes in dem Moment
ich nehme mich wahr,
setze meine Gedanken, die in meinem Kopf sind, in Worte um
schreibe, wie sie aus mir herauskommen, ohne zu überlegen, wie sie sich gut formuliert lesen

das kann ich hinterher immer noch machen.

Wie fühlt sich das an?
einfach. leicht.

Wo fühle ich das?
Ich sitze aufrecht. Schultern gerade.
Ich atme tief durch.

Wie heisst meine neue Wahl?

Ich bin in Übereinstimmung mit mir.
Ich lächle.

und los gehts.


herzlichst Kerstin