14. Mai 2008

EFT(C) /Klopfakupressur Klopfsequenz: ich liebe mich nicht bedingungslos

von Kerstin Warkentin
 

HK:
Auch wenn ich mich nicht bedingungslos liebe, wie auch?, ich habe es nie gelernt, immer waren Bedingungen dabei, ich wertschätze alles an mir und in mir und besonders meine Gefühle
 

auch wenn ich mich nicht bedingungslos liebe und annehme, ich kann das nicht, ich darf das nicht, ich will das nicht, mir fallen 10000 Gründe ein, mich nicht bedingungslos zu lieben, wie soll mich jemand anderes lieben ohne Bedingungen?, ich weiß, ein Teil in mir liebt mich bedingungslos, ansonsten hätte ich nicht bis jetzt überlebt.
 

auch wenn ich mich nicht bedingungslos liebe, diese nette Stimme in meinem Kopf, flüstert mir Botschaften zu, denen ich gehorchen muß, ansonsten verliere ich auch noch den Rest an Liebe, für die ich soviel bezahlt habe und trotzalledem, ich weiß ein Teil in mir handelt in positiver Absicht, ich bitte und danke diesem Teil in mir, Nachrichten zu schicken, was die positive Absicht ist, denn von allem existiert das Gegenteil

 

EFT(C) /Klopfakupressur Punkte:

AB: ich liebe mich nicht bedingungslos
SA: ich kann das nicht
UP: ich will das nicht
UN: ich darf das nicht
UL: es hat einen schlechten Beigeschmack
SB: es löst so viele Widerstände in mir aus
UA: anderes ist viel wichtiger
Kopf: es ist viel wichtiger andere bedingungslos zu lieben

AB: immer wenn ich etwas sagte, war es falsch
SA: immer wenn ich etwas tat, war es falsch
UP: immer wenn ich etwas nicht tat, war es falsch
UN: immer wenn ich etwas nicht sagte, war es falsch
UL. immer, wenn ich schwieg, war es falsch
SB: immer wenn ich Gefühle hatte, war es falsch
UA: immer wenn ich etwas sagen wollte, war es nicht der richtige Zeitpunkt
Kopf: immer waren Bedingungen an mein Dasein geknüpft

AB: ich habe gelernt, daß ich nur dann geliebt werde,
SA: wenn ich Bedingungen erfülle
UP: sei ein liebes Mädchen
UN: sei brav, dann bekommst du Süsses
UL: sei so lieb und tue das für mich
SB: sei gehorsam
UA: hilf dir selbst, dann hilft dir Gott
Kopf: du bis nur gut, wenn du gibst

AB: kann ich überhaupt bedingungslos lieben?
SA: habe ich nicht immer einen Hintergedanken, wenn ich liebe?
UP: bin ich gut genug, bedingungslos geliebt zu werden?
UN: habe ich alles getan, damit ich es verdiene, geliebt zu werden?
UL: ist nicht auch Hoffnung dabei, meinen anderen Teil zu finden, den ich verloren glaube?
SB: die Hoffnung, daß der andere mich ganz und heil macht?
UA: der die emotionalen Verletzungen heilt?
Kopf: wie kann ich lieben, wenn ich mich selbst nicht bedingungslos liebe?

AB: ich fühle mich schuldig, mich nicht bedingungslos zu lieben
SA: ich will doch auch von anderen bedingungslos geliebt werden
UP: nur, ich kann das nicht annehmen
UN: ich will das nicht annehmen
UL: ich darf das nicht annehmen
SB: ich werde das nicht annehmen
UA: ich muß das auch nicht annehmen
Koipf: ich verbiete mir das anzunehmen


AB: ich erlaube mir nicht diese bedingungslose Liebe anzunehmen
SA: weder von anderen noch von mir selbst, für mich
UP: Ist das nicht alles eine große Lüge?
UN: Ist das nicht alles ein Wahnsinn?
UL: Ist das nicht alles Illusion?
SB: Ist das nicht alles ein Irrtum?
UA: Ist das nicht alles nur unter Vorbehalt?
Kopf: Ist das nicht alles abhängig von...?


AB: Ist das nicht alles ein Kindheitstraum?
SA: Ist das nicht alles eine Sehnsucht nach...?
UP: Ist das nicht das Zuhause, das ich mir wünsche?
UN: Bedingungslos geliebt zu werden?
UL: Wann habe ich aufgehört mich bedingungslos zu lieben?
SB: Wann hab ich mich verlassen und mich statt dessen abgelehnt?
UA: Was ist passiert, daß ich mich getrennt habe von mir?
Kopf: Wie konnte das passieren?

AB: Wer ist daran beteiligt gewesen?
SA: und was ist es, was ich seitdem unentwegt zu mir selbst sage?
UP: Bin ich es wert bedingungslos geliebt zu werden?
UN: Bin ich es wert bedingungslos zu lieben?
UL: Bin ich es wert bedingungslos meine Gefühle zu leben?
SB: Bin ich es wert bedingungslos meine Gedanken auszusprechen?
UA: Bin ich es wert bedingungslos zu handeln?
Kopf: Bin ich es wert, mich selbst bedingungslos zu lieben?


AB: ich liebe mich nicht bedingungslos
SA: doch tue ich wohl!!
UP: ich liebe mich bedingungslos
UN: Nein, so ein Quatsch!
UL: ich liebe mich nicht bedingungslos
SB: Eben, alles andere ist ein Irrtum!!
UA: ich liebe mich nicht bedingungslos
Kopf: doch, es ist wahr, ich liebe mich bedingungslos

atmen

wenn hier eine Reaktion kommt,
ein Gedanke an eine Erinnerung,
ein Gefühl des Widerstandes,
diese innere Stimme, die schreit: du doch nicht !! Jeder andere zweite Deutsche, aber nicht du !!
ein weitere Aspekt,
oder ähnliches, was einfach nicht bedingungslos geliebt werden will, aus welchen Gründen auch immer,
nimm es auf und nur diese Eine und klopfe solange, bis keine Reaktion mehr zu spüren ist,
dann nimm das nächste. Eins nach dem anderen.


AB: es könnte so einfach sein
SA: es ist so einfach
UP: soviel Neues in mir
UN: so viele Widerstände
UL: soviel Angst
SB: soviel Zweifel
UA: soviel Unkenntnis
Kopf: soviel Wenn und Abers

AB: alles ist möglich
SA: ich erlaube jetzt
UP: und das erlaube ich mir jetzt wirklich
UN: den Wundern in meinem Leben Raum zu geben
UL: und lasse sie geschehen
SB: ich bin so sehr dankbar,
UA: daß ich mich ab jetzt, mehr und mehr bedingungslos lieben kann, darf, will und werde
Kopf: und bin zufrieden mit dem, was ich geschafft habe.

atmen


bitte nehmt JEDEN Gedanken und JEDES Gefühl ernst, das auftaucht.

herzlichst Kerstin