Übersetzung: Susanne Manavi

Am: 25.09.2007
 

Zu der wahren Bedeutung von "Ich bin okay" im 2. Schritt des TAT-Protokolls

"Es ist geschehen, es ist vorbei, ich bin okay" sagt Tapas Flemming folgendes in ihrem Professionals Manual:


Zitat aus dem Newsletter:

"Die wirkliche Bedeutung von "Ich bin okay" in unserem Kontext ist, dass Du in Wahrheit nicht verletzt werden kannst, weil Du nicht dein Körper bist.
Deine wahre Natur ist spirituell.
Deine Gedanken und Gefühle werden durch deine Überzeugungen geformt und Du kannst Deine Überzeugungen verändern. Du steckst niemals fest. Wenn Du wirklich etwas wärest, dass feststeckt oder verletzt werden könnte, dann wäre es sehr schwer, zu heilen.

Aber die Wahrheit ist, wenn Du einmal den einfachen Gedanken "ich bin okay" hast, während du in der TAT-Haltung bist, Du umgehend deine Identifikation mit der körperbezogenen Perspektive, die mit dem Trauma assoziiert ist, loslässt und dich in die Position eines Zeugen bewegst. Du erreichst so sofortigen Frieden.

Wenn Du wirklich feststecken würdest, dann würde ein kleiner Gedanke nichts sein, im Bemühen, dich emotional zu befreien. Aber die Wahrheit ist, dass der tiefste Teil Deiner selbst niemals feststeckt, so dass ein kleiner Gedanke - während du in der TAT-Haltung bist - einen Riesenunterschied macht.

In genau diesem Moment verändern sich Deine Sichtweisen und Du ruhst in Deinem immer-freien wahren Selbst."