Chronische Schmerzen mit EFT(C) /Klopfakupressur beruhigen und beseitigen...für Praktitioner und Klienten

Hallo Ihr Alle,

In dieser gutgemachten 10teiligen Serie, erklärt EFT(C) /Klopfakupressur Master Rue Hass sorgfältig wie EFT(C) /Klopfakupressur bei chronischen Schmerzen helfen kann.
Mit Umarmungen, Gary

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von Rue Hass, EFT(C) Master
übersetzt von Birgit Ahues und Kerstin Warkentin

Quelle: http://www.emofree.com/Pain-management/chronic-pain-rue.htm

Teil 1: Einführung

Chronischer Schmerz IST eine emotionale Gefängnistechnik. Das ist die Wahrheit über alle chronischen Krankheiten.

Ich glaube, dass chronischer Schmerz sich über die Jahre aus der Verheimlichung, Zurückhaltung, des Gefangenseins und Unterdrückung unseres tiefsten Selbst-Ausdrucks herausbildet. Chronischer Schmerz ist der körperliche Ausdruck von emotionalen und spirituellen Schmerzen. Schmerz bekommt unsere Aufmerksamkeit! Es ruft uns auf, unsere verborgene Seele zu befreien.

Wir müssen nur lernen, wie wir auf diesen Ruf antworten können, EFT(C) /Klopfakupressur ist unser Schlüssel zu diesem Käfig. In dieser Serie von Artikeln über das Beruhigen und Befreien von chronischen Schmerzen, werden einige elementare Emotionen und Überzeugungen beschrieben, die diesen Käfig geschlossen halten und wie der Gebrauch von EFT(C) /Klopfakupressur unsere Seele buchstäblich befreien kann.

 

Überblick

Diese Annäherung an den chronischen Schmerz entstand aus meiner Erfahrung mit Menschen, die darunter leiden. Ich selbst habe keine chronischen Schmerzen, obwohl ich gelernt habe, dass ich das Naturell dafür hätte. Wenn ich eine misshandelnde Familienerfahrung gehabt hätte, anstelle von „nur“ emotional vernachlässigenden Erfahrungen, die ich hatte, dann wäre ich ein guter Kandidat für Fybromyalgie, Rheuma, Chronischer Müdigkeit, Reizdarm oder einer anderen Auto-immunen Funktionsstörung geworden, die die medizinische Szene vor Rätsel stellt.

Ich habe aus verschiedenen Quellen gelernt: aus ausgedehnten und tiefen Studien, aus dem langjährigen Lehren vor einen Klasse mit einer Ärztin, die sich selbst von chronischen Schmerzen geheilt hat und aus der Arbeit mit vielen Experten – Menschen, die sich selbst konditioniert haben. Meine Ärztekollegin, Nancy Selfridge, lehrte den Klassenteilnehmern (und mir) wie man Fybromyalgie mit aufgeklärtem medizinischem Ansatz heilt und ich lehrte sie (und ihr), wie man Fybromyalgie mit EFT(C) /Klopfakupressur behandelt, ebenso wie einen anderen Denkansatz über Krankheiten. Nancy ist nun Chef der Integrative Medicine clinic of a Wisconsin HMO. Ihr sehr empfehlenswertes Buch “Freedom from Fybromyalgia” wurde nach unserer gemeinsamen Arbeit geschrieben.

Ebenso habe ich mich autodidaktisch über das weite Gebiet der neuen Funktionsstörungen weitergebildet und in der Effektivität von EFT(C) /Klopfakupressur als Behandlungsmodalität darin, was ich in diesem Artikel schreibe, ist alleine meine Sichtweise, außer ich zitiere Jemanden.

Ich erstelle einen großen Rahmen um diesen Artikel, da ich meine, dass Chronische Zustände keine „Krankheiten“ sind, sondern ein Hinweis auf eine geistige Fehl-Stellung ist. Ich glaube, dass wenn der menschliche Geist über die Zeit durch negative Emotionen, Gedanken, Einstellungen oder Umgebung begrenzt wird, und es nicht erlaubt ist oder nicht unterstützt wird, das vollständig auszudrücken, der daraus resultierende Ärger und Kummer sich im Körper als Schmerz zeigen kann. Mit „Seele/Geist“ meine ich das Beste in uns. Ich glaube tief an unser inneres Gutsein. Wenn du diesen Text liest, fühle dich frei deinen Geist mit meinem zu verbinden. Ich denke, es kommt auf dasselbe heraus.

Chronische Schmerzen bekommen unsere Aufmerksamkeit. Für mich ist es chronisch emotionaler und chronisch seelischer Schrei. Die Botschaft des Schreis ist grundsätzlich ein: „Lass mich hier raus!“ Geschicktes, fürsorgliches EFT(C) /Klopfakupressur , individuell ausgeführt oder co-kreativ mit einem Praktitioner ausgeführt, lädt die Freiheit ein und macht es möglich den menschlichen Geist aus dem Käfig der Gedanken und Glaubenssätze zu befreien. Wir haben ein Werkzeug in unserer Hand, das alles ändern kann! Chronischer Schmerz ist ein Ansatz der Körper-Geist-Seele, die nach emotionaler Freiheit ruft.
Dieser Artikel ist also für dich, wenn du Schmerzen oder andere chronische Beschwerden hast und für dich, wenn du ein Praktitioner bist, der hineinsehen möchte, wie es funktioniert, oder beides. Dies ist keine endgültige Behandlung von Schmerzfunktionsstörungen. Meine Absicht ist es hier, die Glaubenssätze und Emotionen zu teilen, die die Struktur des chronischen Schmerzes, ob emotional oder physisch, aufgebaut haben und es am Ort zu halten. Haben wir die Struktur einmal begriffen, dann können wir unsere eigene Intuition und das hervorragende Werkzeug EFT(C) /Klopfakupressur benutzen, um das zurück-zubauen und zurück-zubilden.


Ich werde mit der Definition von chronischen Schmerzen aus einer „aufgeklärte medizinische Perspektive“, aus der energiepsychologischen Sicht und aus der spirituellen/seelischen Sicht, so wie ich es verstehe beginnen.

Die “aufgeklärte medizinische Perspektive” von chronischem Schmerz

Lasst uns mit ein paar Worten über Nancy Selfridge beginnen. Dies ist ein Entwurf aus ihrem Teil einer Präsentation die wir zusammen vor kurzer Zeit auf einer ACEP (Association for Comprehensive Energy Psychology) Konferenz gegeben haben. Hier spricht sie speziell über Fibromyalgie, aber das meiste das sie sagt, gilt auch allgemein für chronische Schmerzen. Es gibt dir einen Überblick.

[b]Ein Körper-Geist Modell um Fibromyalgie zu verstehen

I. A. Ist die Fibromyalgie in meinem Kopf?

1. Schmerz ist ein komplexer neuro-physiologischer Prozess

Wir verstehen die Wissenschaft des Schmerzes noch nicht ganz
Menschen benötigen ein intaktes Gehirn um Schmerzerfahrungen zu erleiden

Alle Menschen erfahren Schmerzen – es ist als „Botschaft“ und als „Bedeutung“

2. Wie ein normales Gehirn den Schmerz erlebt

3. Bei Fibromyalgie ist der normale Prozess der Schmerz/Symptomproduktion gestört
Forschungen zeigen abnormale Aktivität im Gehirn

Sie verstärken den Schmerz durch die Freistellung von schmerz bereitenden Stimuli

Es gibt dort einen abnormalen Level an Peptiden –

Chemische Stoffe, die zwischen Gehirn und Körper vermitteln

Wenn eine Intervention zur Reduzierung von Fibromyalgie funktioniert, dann scheint sich das Gehirn zu verändern.

4. Die Rolle von Triggern bei der Fibromyalgie

Physische-, mentale-, emotionale- und Umgebungsstressoren können eine Fehlregulation hervorrufen.

Ein einzelnes „Ereignis oder kumulative Stressoren können vielleicht identifiziert werden

Soweit das “neuroplastische Modell“ über chronische Schmerzproduktion

II. Die Rolle des sensiblen Naturells

Die Arbeit von Elaine Aron, PhD, und die “hoch-sensible Person”

David Kiersey’s “idealistisches” Naturell, das Gegenteil des kulturellen Prototyps

Auch ohne Trigger, die Spannung sich bei einem sensiblen Menschen in einer relativ unsensiblen Kultur aufbauen kann, könnte genügen, um deine Fehlfunktion zu erschaffen.

Das sensible Temperament braucht Perioden keiner oder geringer Stimulation um eine Homeostase zu erreichen (gesundheitlich und für die Gemütsruhe)

III. herrschende Mythen über Fibromyalgie

Entzündung

Ungeheiltes Trauma

Schlechter Biomechanismus

Schlechte Psychologie

IV. Fibromyalgie behandeln

I. Warum so viele “westliche” Behandlungen nicht anschlagen

Die Behandlung ist nicht erfolgreich, weil sie im Gehirn nichts ändert
Das sensible Naturell muss mit einbezogen werden

2. Warum brauchen wir einen Körper/Geist/Seele Zugang

Andere Heiltraditionen bieten diesen Zugang

Forschungen dieser Interventionen zeigen, dass es zu einer Veränderung im Gehirn kommt

Es gibt keine Nebeneffekte

Die Annäherung an das “Problem” von jeder anderen Methode ist nicht “groß genug”

3. Wie die Intervention der Komplementärmedizin arbeitet

Durch eine Änderung der Gedankenmuster (Kognition), kommt es im Gehirn zu einem elektrochemischen Fluss an Energie, vom Limbischen System zum Neocortex.

4. EFT(C) /Klopfakupressur (und verschiedene andere Techniken) helfen dabei den elektromagnetischen Fluss der Energie zwischen dem Limbischen System und dem Hypothalamus zu entkoppeln.

Eine energiepsycholologische Definition von Chronischem Schmerz

In der traditionellen Chinesischen Medizin, de Quelle der Akupunktur, wird das Herz als der „König“ der Organe bezeichnet. Die alte klassische innere Medizin besagt: „Das Herz ist die Kommandozentrale aller Organe und Eingeweide, haus des Geistes, und es kontrolliert die Emotionen. Das Chinesische Wort für „Herz“ (hsin) wird ebenfalls für „Geist“ benutzt. Wenn das Herz stark und kräftig ist, kontrolliert es die Emotionen, wenn es schwach und wankend ist, rebellieren die Emotionen und machen Jagd auf das Herz-Geist, welcher die Befehlsgewalt über den Körper verliert.

Was wir chronischen Schmerz nennen, ist eine Störung im elektrischen System einer besonders sensiblen Person, hervorgerufen von einem emotionalen Trauma. Wiederholte Erfahrungen von Stress oder Traumata können dazu führen, dass das Energiesystem gestört wird und der Fluss der Lebensenergie eingeschränkt wird, der Zugang zu unseren Kapazitäten, zu denken und zu handeln und Wahlen zu treffen, wird blockiert. Wenn wir Emotionen (Traurigkeit, Ärger, Angst), die sich aus der traumatischen Erfahrung ergeben unterdrücken, unterbricht das elektrische System und zeigt sich eventuell als Schmerz und Leiden im Körper. Die Störung auflösen, kann den Schmerz auflösen und die Gedanken ändern.

Eine Psycho-Spirituelle Definition von Chronischem Schmerz

Chronischer Schmerz ist blockierte spirituelle (Seelen) Energie, die als Schmerz im Körper ausgedrückt wird. Man kann es als eine „Traurigkeit des Herzens“ bezeichnen. Die Spirit/Seele ist das Beste in uns, unser Tor zu allem was gut und hoffnungsvoll ist. Eine der grundlegenden Qualitäten der Seele sind Liebe, Ausdehnung, Hochherzigkeit, Kreativität, Imagination, Möglichkeit, Offenheit, Wachstum, Fluss und Bestimmung.

Eine empfindsame Person kann außerordentlich auf ihre oder seine spirituellen Qualitäten eingestellt sein, aber sich unfähig fühlen, sie vollständig auszudrücken, das passiert in einer harschen, kritischen verletzenden Welt. Als Resultat eines Traumas, kann eine empfindsame Person chronische Schmerzen als emotionale Antwort auf einen begrenzenden Glaubenssatz entwickeln, das das ganze Sein einschränkt. „Ich kann nicht ausdrücken, was ich wirklich fühle, ich kann nicht sein, wer ich wirklich bin, ich bin nicht gut genug. Um von Bedeutung zu sein oder einen Stellenwert in der Welt zu haben, um inneren Frieden zu finden, und als Rechtfertigung, um auf sich Acht zu geben, muss ich krank bleiben.“ Auf eine nicht-logische, unbewusste Art ist dies ein Selbst-Schutz Ansatz. Das ändern von Glaubenssätze und eine Wahlmöglichkeit zu haben, kann die Seele befreien und den Körper heilen.

Der Gebrauch von EFT(C) /Klopfakupressur als eine Emotionale Freiheitstechnik bei Chronischen Schmerzen

Dies sind die Themen in dieser Serie von Artikeln.

Einführung – Befreiung und Beruhigung von chronischen Schmerzen

Die Kartographie der Heilung – Den gefangenen Geist befreien


Ein gebrochenes Herz reparieren: ein sensibles Naturell heilen und wieder-ermächtigen –

“Auch wenn mein Herz sich so schwer und eng und traurig anfühlt, ich ehre mich selbst dafür, dass es so schwer war und ich verstehe und ich vergebe mir selbst. Ich habe das Beste getan, das ich tun konnte. Ich wähle die Liebe und die Dankbarkeit und ehre diese kraftvolle weltverändernde Seelenqualität, mit der ich so gesegnet bin.

Wiederhergestellte Sensitivität –

“Auch wenn ich mich so sorge, das ich zu sensibel bin, ich möchte meine Sensitivität auf kraftvolle und wundervolle Weise vertiefen und ausweiten. Ich wähle, es als Segen zu akzeptieren und zu lernen und das, was ich weiß, auf helfende Weise mit anderen zu teilen.

Den Käfig von Ärger und Schmerz öffnen –

“Auch wenn ich traurig und verärgert und überall verletzt bin, ich weiß, ich verdiene es besser. Ich muss nicht wie ein Vulkan sein um für mich einzustehen.

Den Käfig der Angst öffnen –

“Auch wenn es sich für mich nicht sicher anfühlt, ich kann meine emotionales Erbe an negativen Glaubenssätzen und Ausdrücken wieder ablegen. Ich wähle, mich auf die Essenz von mir zu konzentrieren, meine Stärke und meine größte Vision von mir

Den Käfig der Unsichtbarkeit öffnen –

“Auch wenn ich keine Stimme habe und es nicht sicher war oder unmöglich war zu sagen, was ich wirklich denke, oder für mich zu sprechen, ich ehre mich selbst dafür, wie schwer es war, ich liebe und akzeptiere mich selbst und ich sage JA zu mir!

Den Käfig der Überforderung öffnen –

“Auch wen ich denke, es überwältigt mich und ich denke, ich sollte wie ein Soldat sein und hartnäckig auf meinem Standpunkt bestehen, ich liebe und akzeptiere mich wirklich so wie ich bin, als jemanden der die Dinge ruhig und klar mag. Ich will mich und meine tiefe innere Stärke und meine Güte ehren.

Ich bin Gefallsüchtig –

“Auch wenn ich dachte, ich suche Anerkennung an den falschen Plätzen und ich weiß nicht, wie ich mit anderen in Verbindung treten soll, ohne zu ertrinken und mich selbst zu verlieren, ich weiß, ich muss auf niemanden Acht geben, um in Ordnung zu sein. Ich ehre mein tiefes Bedürfnis nach Verbindung und bedeutungsvollen Verbindungen… Ich erschaffe und pflege eine gute und erfreuliche Beziehung mit mir SELBST. Das hat oberste Priorität.
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Den Käfig von “Ich bin nie genug” öffnen –

“Auch wenn ich dachte, dass das was ich tue, perfekt sein muss, und ich hätte mich eher umgebracht, als einzugestehen, das ich „schwach bin“… Ich ehre meinen Sinn für das Gutmachen, ich lerne die Kraft IN mir zu öffnen und ich lerne dem Prozess zu vertrauen.

Die Positive Intention von Chronischem Schmerz –

“Auch wenn ich denke, das, wenn es mir besser geht, dann werden zu viele Erwartungen an mich gestellt und die Leute werden mir wieder zu nahe kommen und dann werde ich sie im Stich lassen und ein Teil von mir würde denken, es könnte nicht „gut“ sein, außer wenn ich leide. Ich wähle einen neuen Weg des Seins mit meinem Körper zu lernen. Ich habe die Mission Frieden in die Welt zu bringen…

Ich wähle die Aufgabe, Frieden in mein eigenes Leben zu bringen

Rue Hass


Anmerkung Sensitive Temperament –das habe ich mit sensiblem Charakter übersetzt, man kann es auch mit sensitivem Naturell (Veranlagung) übersetzen.

Teil 2: Landkarte der Heilung – Den eingesperrten Geist freilassen

Als ich zusammen mit Dr. Nancy Selfridge vor der Fibromyalgie Klasse lehrte, begann ich Wege zu entwickeln, wie man die Informationen, die ich gesammelt hatte, visualisieren und verfolgen kann. Es entwickelte sich ein Bild in meinem Kopf, das ich auch auf Papier bringen konnte, und das half mir sehr dabei, die die Erfahrung der Person als Ganzes zu sehen. (Ich teilte die Art der Aufzeichnung in dem Denver Showfall mit)

Also, wenn ich mit jemanden klopfe, habe ich alle Informationen vor mir liegen. Ich kann verschiedene Teile miteinander Kombinieren, und meine Inspiration spielen lassen. Häufig kommt mir dabei eine neue Idee, die mich überrascht und erfreut, oder der Klient macht das, das macht unsere Arbeit interessanter und lustiger.

Ich denke, dieses Diagramm über die Struktur der Glaubenssätze und Gefühle, die die Krankheit an ihrem Platz halten, ist nützlich. Ich merke, dass die Krankheit einen machtvollen Zweck im Leben der Person hat. Schmerzen zu haben, auch Behinderungen, ermöglicht es ihnen, in der Welt mit mehr Macht und Präsenz zu sein, von der sie denken, dass es auf andere Weise nicht möglich wäre.

Stelle die Frage: Welche positiven Absicht verfolgt die Krankheit in deinem Leben?

Die Frage sorgt zuerst für einen verblüfften Blick, und für einen ernsthaften Nachdruck des Klienten, dass sie nichts mehr wollen als von dieser Bedingung frei zu sein. Aber möglicherweise fangen die Lichter schon an zu dämmern. Die Person beginnt zu verstehen, das die Fibromyalgie oder die chronische Müdigkeit, oder eine andere hinderliche Kondition, sie in Sicherheit bringt, oder ihnen erlaubt NEIN zu sagen, wenn sie sich ungeeignet oder nicht wertvoll fühlen. Oder die Krankheit gibt ihnen die Möglichkeit, die Zeit so zu verbringen, wie sie es wollen, und nicht die Erwartungen anderer zu erfüllen – diesen „man sollte“. Häufig bedeutet das Kurse zu besuchen, Selbstheilungsbücher zu lesen, zu meditieren, Yoga zu machen und im Wald spazieren zu gehen.

Ich werde mich immer an die Frau eines Ministers erinnern, die eine meiner Kurse besuchte, die sagte: „ Wenn ich keine Fybromyalgie hätte, dann müsst ich die Frau des Ministers sein.“ Als sensitive Person war sie sehr schüchtern und mochte nicht in Gruppen sein. Es war immer sehr schmerzhaft für sie die Frau des Ministers zu „sein“ und mit der Fibromyalgie musste sie es nicht! „Also, wenn ich geheilt bin“ fügte sie gedankenvoll hinzu, „ dann muss ich in unserer Beziehung eine Wahl treffen… Auf diese Weise habe ich keine Zeit oder Notwendigkeit darüber nachzudenken“

Du kannst dir dieses Bild als einen inneren Kreis vorstellen, eine Art von Käfig der Erinnerungen, Glaubenssätzen, Gefühlen und Symptomen dass die Person ausdrucksstark in einem geistigen Gefängnis hält. Für die Aspekte gibt es verschiedene Stationen entlang des Kreises. Du würdest eine Erinnerung, die schmerzt sobald du daran denkst, ein Gefühle, Symptom und Verhalten und negative Glaubenssätze über dich, die aus früheren (oder kürzlichen) Erfahrung resultiert, darin einschließen. Die Gefühle und Symptome können als Botschafter gesehen werden, die deine Aufmerksamkeit suchen. Solche Botschafter tragen ein positives Ziel mit sich.


Lass den gefangenen Geist frei

Das positive Ziel öffnet den äußeren Kreis, eine weitere Sicht auf das, was möglich ist, entsteht, wenn die Gefängnistür geöffnet ist und einigen innere Teile, die da drinnen eingezwängt waren, nun erlaubt wird, herauszukommen, zu atmen und sich zu bewegen.

Anstatt den Regeln anderer zu folgen, kannst du hier Entscheidungen und Wahlen treffen, die auf dem basieren, was sich wirklich richtig anfühlt oder dir persönlich Freude bereitet, anstatt den Regeln anderer zu folgen. Hier liegt die tiefere Wahrheit über dich. Und wenn du an dein Leben zurück denkst, bemerkst du welche wundervollen Qualitäten dein ganzes Leben schon in dir aktiviert sind. Das ist es, was du wirklich bist! Nun kannst du dich in die Richtung der Heilung bringen, geführt von dem, was sich richtig anfühlt.

Ich habe die Abbildung der Struktur der chronischen Schmerzen in meinem Buch beschrieben: Die 8 Meisterschlüssel zur Heilung dessen was schmerzt (erhältlich auf meiner Webseite, www.IntuitiveMentoring.com). Dies ist ein Auszug aus dem Kapitel 4, “Die 8 Meisterschlüssel”:

Dies ist eine Abbildung die wir nutzen um chronische Schmerzen zu beruhigen und zu klären (oder andere Themen)

Diese Abbildung ist ein Rezept zur Sammlung von Informationen, die du für dich oder deine Klienten nutzen kannst. Nimm ein Thema aus deinem Leben und beantworte, bei jedem der acht Aspekte das was hochkommt. Sammle alle relevanten Informationen, Gedanken, Symptome, Gefühle und Glaubenssätze. Werde dir der positiven Absicht der inneren Botschafter bewusst.

Schaffe Klopfroutinen. Mache jeden Tag ein bisschen. Du kannst nichts falsch machen. Es ist hilfreich mit einem Practitioner zu arbeiten, aber es gibt auch eine Menge, das du alleine machen kannst.

Beginne mit der Absicht, dass du deine begrenzenden Glaubenssätze in ein sich ausdehnendes Denken verwandeln willst.

Ich nenne die kraftvollste Wahrheit über uns “Wohlstands-Sein“.

Fülle und Wohlstand (wealth): Das Wort bedeutet: Wohlfühlen, Erfolg, Gedeihen, Wellness. Es ist ein sehr altes Wort. Es kommt aus einer Sprache die vor 900 NC liegt.

Wir denken daran Wohlstand und Fülle zu haben. Wir wünschen uns, wir hätten mehr davon. Es scheint immer sehr schwer zu fassen zu sein. „Sie“ „haben“, Wohlstand, nicht das kleine ich, dass ich bin.

Was könnte das Fülle SEIN bedeuten??
Wo in deinem Leben bist du wohlhabend (wealthy= gut, glücklich, erfolgreich)

Wo bist du arm?

Jede Armut resultiert aus dem gefangen sein des menschlichen Geistes. Armut ist nicht nur ökonomisch. Schmerz, Depression, Ängste, Sorgen, Scham, Furcht, Ärger – all das ist Armut.
Wie kommen wir aus dem Gefängnis des Denkens heraus? Eine bessere Frage. Wie kommen wir heraus? Unsere Heilung liegt, mit EFT(C) /Klopfakupressur, in unserer Hand.


Die 8 Meisterschlüssel zur Heilung, Was Schmerzt und das Erschaffen von Wohlgefühl:

Befreie dein S-P-I-R-I-T-U-E-L-L-E-S Selbst

SPIRITED SELF/ spirituelles Selbst

[b]S- Sensitivität/Sensibilität –Klopfe um deine Sensitivität zurück zu bekommen.

Wurde dir je gesagt: “Oh, du bist aber zu sensibel! Was ist falsch mit dir?“

Lerne was von Grunde auf gut am Sensiblen/Sensitivem ist.

(Wahrscheinlich hat jeder mit einer chronischen Krankheit eine hochgradig sensible/sensitive Veranlagung. Teil 3 dieser Serie handelt vom sensibel sein und diese Veranlagung zieht sich durch den ganzen Artikel)

[b]P –(Painful) Schmerz - Klopfe die Effekte der schmerzhaften Erfahrungen der Vergangenheit 

Leben, besonders deine Kindheit ließen dich glauben, das:

-Du verdienst nicht, was du willst.
-Es ist nicht sicher sichtbar oder hörbar zu sein.

[b]I Identität- –Klopfe die limitierende Identität, die du als Ergebnis bekommen hast (Glaubenssätze)

-Es ist etwas falsch mit mir. Es war meine Schuld.
-Meine Bedürfnisse sind nicht wichtig
-Ich muss krank sein, um zu bekommen was ich brauche.
-Ich muss die Welt schützen damit/bevor...ich sicher sein kann.

R Reaktionen- – Klopfe die Reaktionen deines Körpers auf die limitierende Identität weg (Käfigbewusstsein)

Du konntest nicht ausdrücken, wie du dich wirklich gefühlt hast, also hast du es runtergeschluckt und nun drückt es sich aus als:

-Schmerzen im Körper
-Chronische Krankheit
-Sabotierendes Verhalten, wie Vermeidung, Sucht, Aufschieben.

 

I – Intentionen/Absicht - Klopfe für tiefere positive Intention des Symptoms und der Emotion

Aber tief in dir sind Ärger und Schmerz in Wirklichkeit eine Botschaft für dich, die wollen, dass du weißt:

-Ich kann für mich selbst einstehen, meine Wahrheit ausdrücken, um das bitten was ich will.
-Ich verdiene es auf mich zu achten, ohne mich schuldig zu fühlen!
-Es ist sicher sichtbar und hörbar zu sein.

T – Truth/Wahrheit- Klopfe um das Wissen der Wahrheit um mich… ich bin gut geboren!

(und, Überraschung, dein Gutsein war immer da!)
Die Wahrheit über dich ist, das dein Fülle-Sein für die Welt gut ist!
-Ich gehöre hie her. Ich wurde hierher gerufen. Ich habe hier eine Bestimmung.
-Ich verdiene es zu gedeihen!
-Meine Wahrheit war schon immer in allem was ich getan habe.

E – (Evidence)- Beweis, das du schon immer diese Wahrheit warst

Finde das Beispiel in deinem Leben.

D – (Direction)- Richtung- Setze deine Richtung 

Verstehe deine eigene Maßeinheit für Vorlieben und Abneigungen.
(Alles lässt sich auf Vorlieben und Abneigungen zurückführen)
Lerne zu Wissen, was richtig für dich ist.
-Ich verdiene es auf mich zu achten ohne mich schuldig zu fühlen!
Klopfe dich in deine eigene Führung.

Selbst – Sei Ego - istisch!

-Es ist sicher sichtbar und hörbar zu sein.
-Ich bin es Wert, spirituell und materiell zu wachsen.
Klopfe um deine eigene Seele zu füttern. Wenn du es nicht tust, tut es niemand

 

G E I S T I G E S Selbst.

Wir alle sind darin zusammen.
Die Heilung, die du schaffst, nützt uns allen!
Befreie deinen gefangenen Geist!

Klopfe dich in dein Fülle Sein!

Ich erschuf die Gedächtnisstütze für das GEISTIGE SELBST (SPIRITED SELF), damit du dich einfacher an die Aspekte erinnern kannst. Wenn du das Buch liest, wirst du sehen das es die Form einer Abbildung hat. Der innere Umriss enthält das beschränkte Armutsdenken. Das ist die Struktur des Problems, das es am Platz festhält.

Wenn wir mit dem GEISTIGEN SELBST (SPIRITED SELF)
arbeiten, das im inneren Umriss der chronischen Krankheiten gefangen ist, dann „brechen wir das Gerüst auf“, hin zum Fülle Sein Denken.

Nehmen wir alles zusammen, dann ist es das Abbild der Heilungsstruktur.

Der Teil der Abbildung außerhalb des Gerüstes, umfasst Schlüssel und kraftvolle Techniken für unsere eigene Selbstfürsorge. Das Prinzip dahinter ist, wenn du in diesem Augenblick einen Moment voller Liebe und guter Gefühle erschaffst, so viel wie möglich, und das in jedem Augenblick, wenn die Zukunft ankommt, dann wird sie voll mit dem sein, was du liebst.

Die Zukunft wird immer hier gemacht! In diesem Sinne, gibt es keine Zukunft, nur die noch nicht entwickelte Gegenwart. Du bewegst dich in die RICHTUNG, die du mit deiner Absicht und deinem Selbstgespräch über das, was du bist und was für dich möglich ist, setzt.

Jeder dieser Aspekte ist zutiefst hervorrufend. Du kannst alles drehen und es mit deinen eigenen Gedanken und Emotionen erklären, klopfe mit EFT(C) /Klopfakupressur, was für dich hochkommt.

Eine andere Möglichkeit, die Abbildung zu benutzen, ist folgendes: Ich fange gerne mit einem Gefühl, Körpersymptom, Verhalten oder begrenzendem Glaubenssatz an, was immer am beharrlichsten in meiner Aufmerksamkeit bleibt. Ich fülle damit die Abbildung aus und fahre dann mit den restlichen Aspekten fort.

Es ist wichtig EINE BESTIMMTE Erfahrung auszusuchen, die verändernd oder schmerzhaft war und es ist eine gute Idee, ihr einen Titel zu geben. Kreiere den Titel aus dem schlimmsten Moment der Erinnerung heraus.

Der Titel ist am wichtigsten als Informationsträger, ein Trigger. Was zählt ist, wenn du daran denkst, dass du wirklich eine physische Antwort in dir fühlst. Auch wenn dein Verstand theoretisieren oder erklären will oder du vielleicht denkst:“ Ich bin nicht gut darin, meinem Körper sprechen zu lassen.“ Nimm das was die stärkste Antwort in dir provoziert.

Schätze die Intensität deiner inneren Antwort zwischen 0-10, oder wie immer du die Intensität schätzt.

Wen du die Abbildung vervollständigt hast, nimm alles darin für deine Klopfsitzung, füge Gedanken hinzu, Gefühle oder Vorstellungen, die intuitiv hervorkommen. Du kannst sie so oft wieder benutzen, bis keine Station auf der Abbildung dir noch negative Gedanken oder Gefühle bereitet.

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Jeder der anderen Artikel in dieser Serie beschreibt die Arbeit an einem emotionalen Aspekt der chronischen Schmerzen. Seit der sensible Charakter im Hintergrund der meisten Schmerzen ist, will ich zuerst darüber reden.

Rue Hass
 

Teil 3: Ein gebrochenes Herz reparieren: Heilung und Wieder-Ermächtigung eines sensiblen Naturells

Ich habe diese Frage vielen Menschen gestellt:

Als ein sensibler Mensch, bei welchen Anliegen und Themen, brauchst du Hilfe, um sie zu lösen?

Was eine Person sagte:

Oh Gott, dass ist es, wofür ich Hilfe brauche.

Ich habe alle Charakteristiken der emotionellen Sensibilität – im Extremen.

Ich würde gerne wissen, wie ich mit meiner extremen emotionellen Sensibilität umgehen soll. Meine Mutter hat immer gesagt: „Heul´ nicht, das bringt nichts“. Ich könnte die ganze Zeit heulen… Ich bin seit August arbeitslos (meistens reagiere ich auf die Kommentare und Handlungen einer Person sensibel, und die Dinge, die sie hinter meinem Rücken macht… Ich habe mich bei der internen CEO beschwert und es endete damit, dass ich entlassen wurde.)

Ich hänge schnell an Menschen – besonders Männern – und es ist schwer, sie gehen zu lassen.

Ich hasse laute Menschen (meine Schwägerin macht mich verrückt) und chaotische Orte, kann aber mein eigenes Zuhause nicht in Ordnung halten.

Ich hasse es, dass ich so übersensibel bin und mir alles zu Herzen nehme und es hängt in mir noch sehr, sehr, sehr lange nach.

Ich bin schnell verletzt, ich leide unter Depressionen – manchmal basiert das auf etwas, was jemand zu mir gesagt hat oder mir angetan hat. Ich neige dazu, überfordert zu sein – Krach, großer lauter Tumult, belasten mich.

Ich habe oft das Gefühl, dass ich für andere eine Enttäuschung bin – inklusive für mich.

Ich fühle mich wie ein Außenseiter – schaue immer von außen hinein, Ich gehöre nicht dazu.

Ich möchte glücklich sein und mich selbst lieben können – obwohl ich nicht weiß, wo ich etwas dafür in mir finden könnte.

Mir wurde gesagt, dass ich psychische Fähigkeiten habe und ein schneller Denker bin – ich bin extrem intuitiv und ich bin sehr genau in den Dingen, die ich fühle –aber manchmal fühle ich mich so, als ob ich die Intuition verloren habe. Ich habe Gott und die Engel gebeten, mir zu helfen, aber ich fühle mich nicht so, als ob ich gehört wurde… oder als ob ich sie nicht höre.
 

Jeder dieser Sätze, kann ein exzellenter EFT(C) /Klopfakupressur Setup-Satz werden. Der nächste Schritt wäre, es an einzelne, spezielle Erfahrungen in deinem Leben zu denken, besonders die du als Kind hattest, als etwas passierte, dass dich so über dich denken und fühlen ließ. Klopfe alle unterschiedlichen Aspekte dieser Erfahrung, bis du nicht mehr genauso auf diese Erfahrung reagierst.

EFT(C) /Klopfakupressur ist ein wundervolles Hilfsmittel für sensible Menschen. Es kann uns auf die Erfahrungen fokussieren, die uns so tief verletzt haben und es löst beides, den Schmerz und die Glaubenssätze, die wir als ihr Resultat erhalten haben. Je genauer wir mit EFT(C) /Klopfakupressur werden können, umso besser werden die Resultate.

Schmerzhafte Erfahrung: Eine kraftvolle Erinnerung, die in der Vergangenheit eingefroren wurde

Die meisten von uns haben keine Schwierigkeiten damit, schmerzhafte Erfahrungen zu benennen! Aber wir tendieren dazu, uns dafür zu schämen. Wir denken „Ich bin zu sensibel! Da muss etwas mit mir falsch sein. Ich sollte dazu in der Lage sein, es mir den Buckel runter rutschen zu lassen!”

Da ich auch eine sehr sensible Person bin, habe ich über die Jahre das Beste getan, um es zu einem Geschenk umzuwandeln. Es IST ein Geschenk! Die Welt braucht das, was wir bieten können!

In meinem Buch (http://www.intuitivementoring.com/EFT(C) /Klopfakupressur books.html), geht es darum, wie wir EFT(C) /Klopfakupressur benutzen können, um die Wunden unserer sensiblen Natur zu heilen, so dass wir bevollmächtigt sind, unser Geschenk, dass uns dient, benutzen zu können, für uns, unsere Familie, unsere Gemeinschaft und die ganze Welt.

Hier ist ein Ausschnitt aus meinem Buch, über das Heilen von chronischen Schmerzen mit EFT(C) /Klopfakupressur , Die 8 Meisterschlüssel um zu Heilen was schmerzt:

Wenn du dich von dem überfordert fühlst, was in deinem Leben passiert und wie du dich dabei fühlst und du weisst nicht, wo du mit EFT(C) /Klopfakupressur beginnen sollst, dann wird dir diese kraftvolle und bewegende Frage dabei helfen genauer zu werden:

Was hat dein Herz gebrochen?

Wann ist etwas in dir gestorben, oder blockiert worden oder stillgelegt worden?

Schreibe diese Erfahrung für dich auf. Dann nimm jeden Satz der Geschichte oder des Berichtes, die eine Fracht für dich trägt, und mache daraus eine Klopfsequenz.

Geh tiefer: Was habe ich damals verloren?

Eine schmerzhafte Erfahrung lässt uns fühlen, dass wir unser Gefühl für die Verbindung, Dazugehörigkeit, Frieden, Integrität, Ganzheit verloren haben.

Klopfe diesen tiefen Verlust. Füge Worte in dem zweiten Teil des EFT(C) /Klopfakupressur Setupsatzes dazu, die Ausdrücken, dass du dich selbst für dieses Harte, dass du erlebt hast, ehrst, dass du verstehst und dir auch selbst vergibst. Du hast immer das Beste gegeben, dass du geben konntest. Füge einige „Ich wähle“ Sätze hinzu. Welches Innere Sein würdest du gerne wählen, anstelle dessen, was du gefühlt hast?

Hier sind einige andere wachrufende Fragen, die dir helfen können, näher an den Schlüssel der Erfahrung zu kommen:

Woran erinnert mich das augenblickliche Ereignis oder Gefühl?
Wenn ich mein Leben noch einmal Leben könnte, welches Ereignis oder welche Person würde ich weglassen?
Wann habe ich das letzte Mal geweint und warum?
Wer/was macht mich wütend und warum?
Was ist meine größte Traurigkeit oder mein größtes Bedauern?
Was vermisse ich, dass mein Leben besser machen könnte?
Drei Ängste, die ich noch habe:
Was wünsche ich mir, was ich besser nie getan hätte?

Deine Antworten auf diese Fragen helfen dir, die spezielle Erfahrung und die Aspekte zum klopfen zu finden.

Ashe's Geschichte: Ich fühle mich wie ein kleines Kind, dass in der Angst eingefroren ist.

Ashe nahm an einer meiner Gruppenseminare über das Heilen von Schmerzen, das aus dem sensiblen Naturell herrührt teilgenommen sie hat mutiger weise als Klopfdemonstration hergehalten. Seit ihrer Klopfsitzungen über die Wochen scheint sehr nützlich für sie zu sein, ich bat sie später ein bisschen über ihren Hintergrund zu schreiben und wie der Kurs sich bei ihr auswirkte. Ihre Antwort demonstriert die Kraft dessen was uns als Kinder passiert und wie es unser Verhalten als Erwachsene beeinflusst.

Ich bin ihr so dankbar dafür, dass sie ihre Erfahrungen mit uns teilt, ich ehre es, wenn jemand seine Geschichte anbietet. Diese Leidensgeschichte und ihre Transformation ist ein leuchtendes Beispiel für die Heilung von uns allen.

Ich will nicht wie meine Mutter sein und ich bin doch so wie sie, das ist nicht lustig

Ich fühle mich wie ein kleines Kind, dass in der Angst eingefroren ist. Meine Mutter war Lehrerin, die immer Lehrerin spielte. Was immer ich tun wollte, sie sagte ich wäre zu jung. Zu jeder meiner Kindheitsweisheiten sagte sie in einem abfälligen Ton: „Was weißt du denn schon? Du bist nur ein Kind.“ Und das wurde mir immer wieder bewiesen. Ich habe um sie herum haufenweise mit EFT(C) /Klopfakupressur geklopft, aber nichts schien vor der Angst das zu tun wozu ich bestimmt bin und was ich liebe zu tun, und meiner Angst „alleine dazu stehen“ zu helfen.


Ich fing an meine Gefühle zu betäuben

Diese brutale, verrückte Seite an ihr, hat mich in Panik versetzt und das läuft darauf hinaus, dass ich Panik vor beidem habe, dem Sein und dem Tun, denn ich will nicht so sein wie sie. Es fing an. Als ich sehr klein war. Also fing ich an so zu sein, wie mein Vater, der immer kontrolliert war, und seine Gefühle betäubte... bis hin zum Nicht-Sein. Um jeden Preis, nach außen hin ruhig sein…denn sonst „hatte sie dich“ energetisch, und das endete damit, dass du dich falsch fühltest und bestraft wurdest.

Das brauchte eine riesige Menge an Kontrolle, um nicht auf sie zu reagieren, denn ich war so sensibel und fühlte das alles so sehr. Bis vor kurzem litt ich darunter dass ich alles übertrieb und so müde war, denn ich würde sonst meine Geduld verlieren. Als ich klein war, bedeutete zu reagieren, gleichzeitig riesig beschämt zu werden.

Das Ganze hat offensichtlich auch etwas in ihr berührt, dass ihr wehtat, denn sie konnte mit meiner Reaktion nicht umgehen. Wann immer ich wütend wurde, sagte sie mir, dass ich müde wäre. Das Ergebnis war, dass ich als Teenager Pfeiffersches Drüsenfieber bekam und seit dem immer müde war…bis ich anfing meine Wut zu klären.

Ein Vorfall mit ihr kam hoch, als ich kleiner war (2-3 Jahre), damals hat sie „es verloren“ und es war so schrecklich das ich verschwunden bin. Es war so, als alles was noch da war ihr rasender Terror war. Ich kann es nun aus meiner Perspektive so sehen, das es ein eingefrorener Moment von rasender Angst ist ,der seit Generationen in meiner Familie liegt, wer weiß wie lange schon. Ich bin die erste die das erkennt, alleine gelassen um mich damit zu befassen. Meine Großmutter bekam lieber Alzheimer als sich mit ihrer Version davon auseinanderzusetzen.

Gestern war ich sehr nervös und wusste nicht warum, ich fing an meinen Ehemann herum zu hacken und ich wurde wirklich wütend auf ihn. Ich habe es auch beobachtet. An diesem Punkt bemerkte ich was für ein verängstigtes und unvernünftiges Wesen und ich fing an das noch mehr zu beobachten. Ich bat um Gnade um mein Herz öffnen zu können.

Es war als ob eine kalte knochige Hand in Meinen Magen griff. Ich bemerkte, das diese Angst und diese Wut die ich in mir fühlte, exakt das war, was meine Mutter in mich gelegt hatte als sie mir all diese schrecklichen Dinge über mich erzählte, was alles falsch an mir ist. Also wieder einmal, alles was ich in diesem Moment tun konnte war mich dem Auszuliefern und um Gnade zu bitten, damit mein Herz und ihres geöffnet wird.

Ich bemerkte vor einiger Zeit, dass ich meine Energie nur für den Widerstand benutzen konnte. Das ist nicht das, was ich weiterhin tun will, aber ich habe keine Möglichkeit in Ruhe zu sein.

Alle meine inneren Knoten sind gut enträtselt, soweit ich das bearbeiten kann, und dein Kurs und EFT(C) /Klopfakupressur haben mir schon immens geholfen: Dinge tauchen so einfach auf. Es war wirklich eine so große Hilfe aus einer anderen Perspektive heraus zu arbeiten. Ich fühle mich sicher bei dir.

So das ist es wo ich bin und ich bin ein bisschen betäubt von dem Ganzen, aber offen für einen neuen Weg des Seins und bereit Dinge zu tun, von denen ich weiß das sie darauf warten bis ich für sie offen bin.


Eine sensitive Person heilen und wieder zu bevollmächtigen:

• Schmerzhafte Erfahrungen werden von sensiblen Menschen tiefer empfunden, besonders von Kindern.
• Schmerzhafte Erfahrungen führen zu Glaubenssätzen über uns und was in unserem Leben möglich ist.
• Es ist oft nicht möglich und es ist nicht sicher, die kraftvolle Wut, Traurigkeit und Angst und die Scham, die wir während und nach der schmerzhaften Erfahrung haben, zu fühlen.
• Diese Gefühle werden ausgestopft oder heruntergeschluckt.
• Diese ausgestopften Gefühle zeigen sich später in unserem Leben als physische oder emotionale Schmerzen und Krankheiten.
• Die Menschen in unserer Familie, die uns misshandelt haben, haben es getan weil sie schon so behandelt wurden und das waren die Glaubenssätze und Gefühle, die sie selbst übernommen hatten.
• Die Tendenz diese Gefühle und Glaubenssätze und Krankheiten zu wiederholen, liegt schon seit Generationen in der Familie.
• Die Angst, mit diesen kraftvollen Gefühlen konfrontiert zu werden, hindert uns daran mit der Heilungsreise zu beginnen.
• Unsere persönliche Heilung kann die gesamte Familiengeschichte heilen.

Die Familiengeschichte zu heilen ist der Weg, um diese Welt zu heilen. Wir haben nur gedacht, dass wir damit beginnen müssen die ganze Welt zu heilen, so dass sie ein sicherer Ort für uns wird. Das war wirklich mühsam…

Ashe’s Erfahrungen ist ein gutes Beispiel dafür, das EFT(C) /Klopfakupressur die eingefrorene Wut beruhigen und klären kann, die aus unserer Vergangenheit kommt – die Quelle der augenblicklichen physischen Schmerzen einer sensiblen Person.

Im nächsten Artikel, werde ich über das Neugestalten, des Gefühles “so sensibel” zu sein sprechen. Was ist so besonderes, am sensibel Sein?

Rue Hass