JUNI 2005

EFT(C) /Klopfakupressur Klopfsequenz: Vollkommene Klarheit in dem, was ich will                                                                                                   

von Kerstin Warkentin

 Handkante klopfen :

auch wenn ich mir nicht völlig darüber im klaren bin, was ich wirklich will, ich liebe und akzeptiere mich genauso wie ich jetzt bin,ich habe zwar eine ganz konkrete und sich gut anfühlende Vorstellung davon, was ich mir wünsche, und wie ich es haben will und wann ich es haben will, nämlich sofort, aber ich bin nicht sicher, wann die Zeit dafür kommt, denn es passiert nichts, was ich mir jetzt wünsche, woran merke ich das, dass ich total sicher bin, mit dem was ich will?

auch wenn ich keine Klarheit über mein Ziel habe, wie ich es will, wann ich es will und warum ich es will, ich liebe und akzeptiere ich mich genauso wie ich jetzt bin, ja, ich wertschätze mich sogar, zur Zeit ist das Bild in mir ziemlich chaotisch, nicht klar, unstrukturiert, einfach durcheinander.Ich bin mir nicht genau sicher, was fehlt und ich bin mir nicht genau sicher, wie es aussehen könnte und ich bin mir nicht genau sicher, warum ich es haben möchte. Das macht mich verwirrt.

auch wenn ich mir klar über mein Ziel bin, es aber immer noch nicht erreicht habe, vielleicht ist mein Ziel gar nicht mein Ziel?, ich liebe und akzeptiere ich mich genauso wie ich bin,was ist es, was ich genau loslassen muss? Was ist es, was ich nicht mehr haben will? Was ist es, warum ich es nicht mehr haben will? Wie kann ich das loslassen, was ich nicht mehr will? Oder wen?

atmen

EFT(C) /Klopfakupressur -Punkte

AB: Augenbraue, SA: Seite vom Auge, UP: unter der Pupille, UN: unter der Nase, UL: unter der Lippe. SB: unter dem Schlüsselbein, UB: unter der Brust, Kopf: höchste Stelle auf dem Kopf

AB: dieses Fehlen meiner Klarheit

SA: diese Abwesenheit an klaren Gedanken

UP: dieses, nicht wissen, was ich wirklich will

UN: dieses, nicht wissen, wie ich es wirklich will

UL: dieses, nicht wissen, was ich nicht mehr will

SB: dieses mangelnde Vertrauen in mich

UB: dieses Fehlen von klaren Zielen

UA: dieses ,nicht loslassen können von Gedanken an die Vergangenheit

Kopf: dieses Fehlen von vollkommener Klarheit für mich und meinen Weg

AB: all das ist so diffus, so chaotisch, so verschwommen, so durcheinander, so weit weg

SA: ich hab das alles aus einen bestimmten Grund, den ich nicht kenne, nicht kennen will

UP: ich habe Angst, diese Ursache herauszufinden

UN: ich habe Angst mich meiner Klarheit zu stellen

UL: ich habe Angst diese Klarheit jetzt zu sehen

SB: Vielleicht fürchte ich mich davor

UB: Warum bloß kann ich mir nicht klar sein mit dem was ich will

UA: Wann werde ich endlich diese chaotischen Gedanken fallen lassen können

Kopf: Wann werde ich endlich vollkommen klar sein in mir, mit mir?

AB: Wann werde ich endlich all dieses Blockaden auflösen  können?

SA: Wann werde ich endlich all diese blinden Flecken mit klaren Gedanken füllen können?

UP: Ich weiß, ich habe all dieses was mich blockiert, aus einem bestimmten Grund

UN: Ich entscheide mich all das gehen zu lassen

UL: Warum bin ich noch immer nicht bereit dazu?

SB: Was hindert mich daran?

UB: Was habe ich so fest und tief in mir versteckt, dass ich nicht klar bin

UA: Was ist mein innerster Glaubenssatz?

Kopf: Was sage ich mir selbst immer und immer wieder?

AB: Warum fühle ich mich so, wie ich mich fühle?

SA: Wann hatte ich dieses Gefühl zum ersten Mal?

UP: Wie alt war ich?

UN: Was ist passiert, dass ich meine klaren Gedanken abgegeben habe?

UL: Warum habe ich solche Angst davor, sie wieder zu bekommen?

SB: Was hindert mich daran, genau hinzusehen, was ich nicht mehr will?

UB: Wen ich nicht mehr will?

UA: Aus welchen Gründen ich das alles nicht mehr will?

Kopf: ich bitte mein UB dafür zu sorgen, dass alles geklärt ist

AB: Es kommt alles so wie es gut für mich ist

SA: es kommt genau die Klarheit, wie ich sie handhaben kann

UP: Sie kommt mit genau der Kraft, wie ich brauche um zu verstehen, welchen Zweck dies alles hatte

UN: Ich kann meine Gedanken kommen lassen, klar und präzise mit Worten ausdrücken

SB: Ich kann meine klaren Gedanken in Worte fassen und schreiben

UB: Ich übernehme Verantwortung für meine Gedanken

UA: Ich übernehme Verantwortung für meine Worte

KOPF: Ich übernehme Verantwortung für mich

AB: Ich lebe meine eigene Wahrheit

SA: Ich habe Respekt vor meinen Gedanken

UN: Ich habe Angst, diese große Verantwortung zu übernehmen

UL: Was mache ich bloß, wenn diese Verantwortung viel zu groß ist für mich?

SB: Ich habe dann keine Entschuldigungen mehr für mein Verhalten

UB: Ich habe dann keine Rechtfertigung mehr für mein Verhalten

UA: Ich bin dann nicht mehr eine von vielen, mit denselben blockierenden Gedanken

Kopf: Ich bin dann anders.

AB: Ich kann die Schuld an meinem Versagen dann nicht mehr anderen geben

SA: Ich will diese Kraft eigentlich nicht

UP: Ich will lieber wieder zurück zu dem, was ich kenne

UN: Ich will den altbekannten Schmerz wieder, damit kann ich umgehen

UL: Mit dieser Unklarheit kann ich mich so schön selbst bemitleiden

SB: Ich mag meine begrenztes Sichtweise der Dinge

UB. Verdammt, ich will das Alte nicht mehr, ich will JETZT Klarheit über dass was ich will!

UA: Ich will JETZT nach vorne schauen

KOPF: Ich will JETZT diese Klarheit

AB: Ich will keine Klarheit, Scheisse

SA: Ich kann niemanden mehr anklagen für das, was ich erleiden musste

UP: Ich habe keine Rechtfertigung mehr

UN: Ich will keine Verantwortung übernehmen!

UL: Ich will sie doch!

SB: Die Verantwortung liegt allein bei mir

UB: Mein Widerstand gegen Neues

UA: Ich hab das Neue nicht unter Kontrolle, ich weiß nicht wie das ist, Neues zu erleben

Kopf: Wenn ich mich Jetzt entscheide, Klarheit zu haben, was passiert dann?

AB: Ich entscheide mich, diese Klarheit zu haben

SA: Es gibt mir ein gutes Gefühl, endlich klar zu sein

UP: Mein Zweifel, ist das richtig für mich?

UN: Es stürmen so viele wenn und aber auf mich ein

UL: Vielleicht will ich das alles gar nicht loslassen

SB: Vielleicht darf ich das alles gar nicht loslassen

UB: Vielleicht ist das alles viel zu gefährlich für mich und andere, wenn ich das alles loslassen

UA: Vielleicht muss ich das alles aus einem bestimmten Grund behalten

Kopf: Ich entscheide mich dafür, endlich Klarheit zu haben, was ich nicht mehr will

AB: Ich habe ein klares Bild davon in mir, was ich will

SA: Wie ich es will

UP: Wann ich es will

UN: Warum ich es will

UL: Was sich verändert, wenn ich es habe

SB: Wie es sich an fühlt in mir, diese Veränderung

UB: Wie meine Körperhaltung ist

UA: Wie ich mich selbst sehe, mit dieser Veränderung

Kopf: Wie andere mich sehen, mit dieser Veränderung und wie sie mich annehmen

AB: Es ist mein Aufwachen, meine Energie

SA: Alles um mich herum ist voller Schönheit

UP: Es ist mein innerster Wunsch, endlich mir selbst klar zu sein

UN: Ich bin der Ausdruck meiner inneren Freude über diese Klarheit

UL: Es ist schon alles in mir

SB: Ich brauche nur den Schlüssel rumzudrehen

UB: Ich lade all meine blockierenden Gefühle ein zu gehen

UA: Ich bin klar in mir

Kopf: Jeden Tag mehr und mehr setze ich meine Ziele, meine Wünsche, meine Gedanken um so wie es gut für mich ist und andere

AB: Ich wähle, mir selbst zu verzeihen und mich selbst zu respektieren für all das,

SA: was ich bisher ertragen habe, und ich bin völlig richtig so, wie ich bin 

UP: und ich wähle alles los zulassen, was mich in der Vergangenheit festgehalten hat 

UN: und ich lade die Vergangenheit ein zu gehen.

UL: Ich erlaube meinen klaren Gedanken zu mir zu kommen

SB: und ich lade alles ein, zu gehen, was mich jetzt hindert, Klarheit zu bekommen,

UA: ich lade den Teil in mir ein, der alle Blockaden und PUs trägt, zu gehen

UA:_ für das, was ich mich erfüllt, so dass ich genau jetzt das Ziel vor mir sehen kann,

Kopf: was ich will und wie es gut für mich ist und es ist völlig in Ordnung,

AB: wenn es nicht sofort passiert, ich bin vollkommen richtig so wie ich bin. 

SA: und ich wähle, all die Blockaden und blinden Flecken und Pus zu erkennen, aufzulösen und ins Positive zu verändern,

UP: sodass ich mir klar werde, was für mich jetzt in diesem Moment gut ist

UN: ich liebe und akzeptiere mich genau so, wie ich bin

UL: ich liebe und respektiere mich

SB: ich verzeihe mir für alles

UB: weil ich verstanden habe

UA: ich verzeihe allen, die dazu beigetragen haben,

Kopf: dass ich nicht klar bin in meinen Gedanken, Zielen und Wünschen

AB: Mein UB sorgt dafür, dass es so 

SA: Ich danke ihm dafür

UP: Ich danke mir dafür

UN: Es fühlt sich unbeschreiblich lebendig und leicht an

UL: klar und präzise zu sagen,

SB: was ich denke, fühle und will.

UB: und das in mein Leben umzusetzen

UA: Und das lasse ich geschehen.

Kopf: ich bin so sehr dankbar für mich

Herzlichst Kerstin