Klopfsequenz: Ich bin Ich

von Kerstin Warkentin

16-02-2006




HK:

Ich entscheide mich, ich bin ich, ich wertschätze mich, ich anerkenne mich, ich respektiere mich, ich liebe mich

 

Klopfen der EFT(C) /Klopfakupressur - Punkte:
 

AB: Ich bin einzigartig auf der Welt, wie jeder Mensch
SA: Ich nehme jede Chance wahr, ein reiches, erfülltes Leben zu führen, die Chancen sind unendlich
UP: Ich akzeptiere mich, so wie ich bin, ich bin völlig o.k
UN: Ich habe Nachsicht mit mir, weil ich mich liebe
UL: Ich lasse meine Gefühle zu und sie sind völlig o.k
SB: Meine Selbsteinschätzung beruht auf meinem eigenen Urteil, unabhängig von anderen
UA: Niemand kennt mich besser, als ich mich selbst kenne, das stimmt
Kopf: Ich alleine bestimme meinen Wert, jeden Tag aufs Neue

 

AB: Bei allem, was ich tue, bin ich mir stets der Verantwortung für mich selbst und für andere bewusst
SA: Nichts an mir ist wirklich schrecklich
UP: Ich bin meine beste Freundin
UN: Ich kann mich selbst verwöhnen
UL: Ich kann Zeit mit mir alleine verbringen und muss nicht vor jemandem fliehen
SB: Mein Selbstverständnis kann ich verändern, dem Alter und den Lebensumständen anpassen
UA: denn die Entwicklung der Selbstachtung ist eine lebenslange Aufgabe
Kopf: Ich setze mir Ziele, vergesse dabei aber nicht, ZU LEBEN

 

AB: Ich lebe heute, nicht gestern, nicht in der Zukunft
SA: Ich geh meinen eigenen Weg
UP: Ich will über genau die Macht verfügen, die mir und anderen zugute kommt
UN: Aus Fehlern lerne ich das Gute zu ziehen
UL: Ich bin eine erwachsene Frau, die sich einzuschätzen weiss und kein hilfloses Opfer
SB: Ich kenne meine Stärken und entdecke immer wieder neue Fähigkeiten an mir, die mich mit Freude erfüllen
UA: Indem ich mich selbst liebe und akzeptiere, können die anderen mich lieben und akzeptieren
Kopf: Ich bin ein Spiegel für sie

 

AB: Ich schaffe mir mein eigenes Schönheitsideal
SA: Ich gehe offene und liebevolle Beziehungen zu anderen ein
UP: Ich lasse Nähe zu, habe keine Angst mehr davor
UN: Meine Erfolge sind meine Erfolge
UL: Wie auch meine Misserfolge meine Misserfolge sind und auch Erfolge
SB: Mein Leben ist im Gleichgewicht
UA: Ich habe Frieden geschlossen mit mir, wie ich jetzt bin
Kopf: und in dem ich al meine negativen Gedanken
 

AB: meine negativen Gefühle
SA: meine körperlichen Symptome
UP:in Frieden gehen lasse
UN: bin ich gesund, heil und frei
UL: an Herz, Verstand und Körper
SB: und ich bitte mein Herz, eine Verbindung zwischen Kopf und Körper zuzulassen
UA: und als Team zusammen zuarbeiten.Und dafür bin ich dankbar
Kopf: ICH BIN ICH UND ICH BIN RICHTIG SO
 

atmen


Herzlichst Kerstin