Klopfsequenz : Ablehnung
von Kerstin Warkentin in Zusammenarbeit mit allen, die an den EFT(C) /Klopfakupressur -Intensivtagen im September 2006, dabei waren
Doro, Sandra, Silke, Christine, Martina, Elke, Matthias, Geli, Kirsten, Pia, Heike, Stephie,
HK
auch wenn ich mich abgelehnt fühle, ich nicht so akzeptiert werde, wie ich bin, ich liebe mich bedingungslos, ich bin so, wie ich bin, völlig richtig
auch wenn ich mich selbst ablehne mit diesem Abgelehnt-Sein- Gefühl, ich respektiere mich und achte mich
auch wenn ich dieses tiefe Ablehnungsgefühl in mir trage, seit Kindertagen, ich werscxhätze mich und toleriere mich in all meinen Gefühlen
EFT(C) /Klopfakupressur -Punkte
AB: Ich fühle mich abgelehnt SA: Ich lehne mich selbst ab UP: Ich muss tun, was sie sagen UN: Ich kann nicht frei entscheiden UL: Ich fühle mich abgelehnt, wenn ich meine Gefühle mitteile SB: Ich fühle mich ausgenutzt, wenn ich meine Gefühle mitteile UA: Ich fühle diese unterschwellige Ablehnung von anderen Kopf: Ich fühle mich allein gelassen
AB: Keiner mag mich
SA: Ich habe kein Nest, dass mich auffängt
UP: Ich weiss nicht was ich hier soll
UN: Ich mache immer alles falsch
UL: Ich fühle mich klein und hilflos
SB: Ich bettle um Anerkennung
UA: Ich spüre Ablehnung, wenn ich nein sage
Kopf: ich lehne mich selbst ab
AB: Alle lehnen meine Liebe ab
SA: Ich bin Luft
UP: Ich will dazugehören
UN: Ich werde nicht wahrgenommen
UL: Bin ich richtig hier?
SB: Ich bitte und meine Bitte wird abgeschlagen
UA: Ich werde kritisiert in allem was ich sage
Kopf: Ich werde immer wie ein kleines Kind behandelt
AB: Warum sieht mich keiner?
SA: Warum hört mich keiner?
UP:Warum interessiert sich keiner für mich?
UN: Warum bin ich so?
UL: Warum will mich keiner?
SB: Warum bin ich zu wertlos, um Liebe zu bekommen ?
UA: Warum fühle ich mich so abgelehnt?
Kopf: Warum liebt mich keiner?
AB: Was mache ich falsch?
SA: Was macht mich so anders?
UP: Was ist es, dass sich niemand für mich interessiert?
UN: Was ist es, dass, wenn ich bedürftig bin, keiner da ist?
UL: Was ist es, dass alle von mir fordern?
SB: Was ist an mir, dass mich alle kritisieren dürfen ?
UA: Was ist es, dass mich alle übergehen?
Kopf: Ich fühle mich unerwünscht.
AB: Ich verliere mich in den anderen
SA: Wie bin ich überhaupt?
UP: Was bin ich überhaupt?
UN: Wo steh ich überhaupt?
UL: Wohin führt mich mein Weg überhaupt?
SB: Was soll ich lernen überhaupt?
UA: Was ist Sinn und Zweck überhaupt, all dessen was ich erleiden musste?
Kopf: Ich habe keinen Mut mehr zu kämpfen
AB: Ich fühle mich schutzlos
SA: Ich fühle mich mutlos
UP: Ich möchte rebellieren und kann nicht
UN: Ich spüre diesen tiefen Schmerz in meiner Seele
UL: Ich gebe mir doch so grosse Mühe
SB: Ich bin gefesselt in mir selbst
UA: Keiner will hören, was ich zu sagen habe
Kopf: Ich fühle mich unerwünscht
AB: Sie entscheiden, ohne mich zu fragen
SA: Sie entscheiden, ohne mich zu hören
UP: Sie urteilen, ohne mich wirklich zu sehen
UN: Sie beurteilen mein Äusseres
UL: Sie sehen nur meine Fassade
SB: Sie sehen nur das, was ich gewillt bin, ihnen zu zeigen
UA: Sie wollen dass ich ihre Wahrheit lebe.
Kopf: Meine Wahrheit ist das einzige, was wirklich mir gehört
AB: Muss ich ihre Wahrheit zu meiner machen, um dazu zugehören ?
SA: Muss ich mich selbst verleugnen, um dazu zugehören ?
UP: Muss ich mich selbst so verbiegen, um Liebe und Anerkennung zu bekommen ?
UN: Muss ich meinen Schutz aufgeben, um dazu zugehören ?
UL: Muss ich mich selbst aufgeben, um dazu zugehören?
SB: Muss ich wirklich perfekt sein?
UA: Muss ich wirklich eine Maske tragen, um dazu zugehören ?
Kopf:Muss ich wirklich so tun als ob?
AB: Welchen Teil in mir lehne ich ab?
SA: Welchem Teil in mir kann ich wirklich glauben?
UP: Welchem Teil in mir kann ich wirklich vertrauen?
UN: Welchem Teil in mir kann ich mich so zeigen, wie ich wirklich bin, ohne abgelehnt zu werden ?
UL: Welchem Teil in mir kann ich die Wahrheit sagen?
SB: Welcher Teil in mir liebt mich wirklich bedingungslos?
UA: Welcher Teil in mir lebt die Wahrheit?
Kopf:Was ist die Wahrheit?
AB: Ich habe Angst, Abschied zu nehmen, von meiner Kindheit
SA: Ich habe Angst, Abschied zu nehmen, von meinen Erinnerungen
UP: Ich habe Angst, Abschied zu nehmen, von den Sehnsüchten meiner Kindheit
UN: Ich habe Angst, das ich nichts mehr habe, an dem ich mich festhalten kann
UL: Ich habe Angst, in dieses tiefe schwarze Loch zu fallen
SB: Ich habe Angst, vor dem Nichts zu stehen
UA: Ich habe Angst, zu zerbrechen
Kopf: Ich habe Angst, den Schritt vorwärts zu gehen
AB: Was für ein dämlicher Kreislauf!
SA: Wenn ich wirklich wollte, könnte ich so sein, wie ich bin
UP: Wenn ich wirklich wollte, könnte ich sagen, was ich denke
UN: Wenn ich wirklich wollte, könnte ich sagen, was ich fühle
UL: Wenn ich wirklich wollte, könnte ich in mein Innerstes schauen und es lieben
SB: Wenn ich wirklich wollte, könnte ich meine eigenen Schönheit in mir sehen
UA: Wenn ich wirklich wollte, könnte ich den Reichtum in mir wahrnehmen
Kopf: Wenn ich wirklich wollte, könnte ich alles verändern
AB: Was wäre, wenn ich den Schritt vorwärts gehe?
SA: Was wäre, wenn ich durch das schwarze Loch falle und ins Licht komme?
UP: Was wäre, wenn ich erfüllt wäre, von dieser bedingungslosen Liebe?
UN: Was wäre, wenn ich dieses grenzenlose Vertrauen in mich hätte?
UL: Was wäre, wenn ich den Reichtum in mir lieben würde?
SB: Was wäre, wenn ich all meine Fähigkeiten lieben würde?
UA: Was wäre, wenn ich all meine negativen Emotionen lieben würde?
Kopf: Was wäre, wenn ich mich selbst wertschätzen würde?
AB: Was ich den anderen vorenthalte ist:
SA: Meine Kreativität
UP: Meine innere Stärke ,
UN: Meine Lebendigkeit
UL: Meine Lebenslust
SB: Meine Liebenswürdigkeit
UA: Meine Herzenswärme
Kopf: Mein Vertrauen in mich
AB: Meine Wahrheit
SA: Meine Zuverlässigkeit
UP: Meinen Humor
UN: Meine Schönheit
UL: Meine Liebe zu mir selbst
SB: Meine Liebe
UA: Mein Lächeln
Kopf: Meine Umarmungen
AB: Meine kreativen Kochkünste
SA: Meine Klarheit in manchen Sachen
UP: Meine Kommunikationslust
UN: Meine Art, die Welt zu sehen
UL: Meine Freundlichkeit
SB: Meine Fähigkeit, anderen Mut zu geben
UA: Mein Mitgefühl
Kopf: Meinen Mut, Dinge auszusprechen
AB: Ich entscheide mich jetzt, meinen Reichtum als Frau und meine Liebenswürdigkeit und mein
SA: Lächeln zu entdecken
UP: Ich entscheide mich, in meine Kraft zu kommen und sie zu leben
UN: Ich entscheide mich, mich wertzuschätzen
UL: Ich entscheide mich, mich anzuerkennen
SB: Ich entscheide mich, mehr und mehr in meine unglaubliche Präsenz der positiven Veränderung zu
gehen
UA: Ich entscheide mich, mich vom Gefühl der Ablehnung, dass ich mir selbst geschaffen habe, zu lösen
Kopf: Ich entscheide mich, darauf zu vertrauen, dass mein Leben mir ein Höchstmass an Gutem bietet
AB: Ich entscheide mich, ich verdiene das Beste und nehme es auch an
SA: Das ist das Gesetz der Anziehung
UP: Das, was ich ausstrahle, kommt zu mir zurück
UN: Ich bitte mein UB
UL: Ich bitte mein Bewusstsein
SB: Ich bitte mein Überbewusstsein zu gleichen Anteilen
UA: Genau die harmonischen Schwingungsfrequenzen auszustrahlen
die meine Bitte erfüllen
Kopf: und dafür bin ich unendlich dankbar
atmen
Herzlichst Kerstin
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