12- Oktober 2006

Hallo!

Ich habe in den letzten Tagen heftig gekämpft mit allem, was mit Neid und Neidisch-Sein zu tun hat. Teilweise hab ich mich selbst nicht mehr wieder erkannt, hab oft erst hinterher gemerkt, wie ich mich verhalten habe. Dann fühlte ich mich hundeelend, wußte nicht, was mich zu so einem Verhalten getrieben hatte. Ich hab gestern abend mein UB gebeten, mir eine Antwort zu geben - und heute kam dann diese Sequenz dabei heraus:

HK:

Auch wenn ich ständig so neidisch bin auf andere, ich akzeptiere mich so, wie ich bin, auch mit diesem Gefühl

Auch wenn ständig dieser widerliche Neid auf Dinge in mir hochkommt, die andere haben und ich nicht, ich akzeptiere und wertschätze mich trotzdem

Auch wenn ich ständig neidisch bin auf meine Mitmenschen, weil sie Dinge tun können, die ich nicht tun kann, akzeptiere ich mich trotzdem, so wie ich bin


AB dieser elende Neid in mir
SA dieses ständige Neidgefühl auf alles und jeden
UP dieser widerliche Neid in mir
UN warum hab ich ständig dieses Neid-Gefühl in mir?
UL dieses Gefühl nimmt total Überhand in mir!
SB läßt mich Menschen und Dinge total verurteilen
UA macht mich blind dafür, wie es wirklich ist
Kopf ständig dieser Neid in mir

AB die anderen haben es alle besser als ich
SA das macht mich so neidisch!
UP die anderen haben alle mehr Zeit als ich
UN und das macht mich furchtbar neidisch!
UL die anderen haben alle mehr Geld als ich
SB und darauf bin ich neidisch!
UA die anderen können alles besser als ich
Kopf und das macht mich furchtbar neidisch!

AB was hab ich denn?
SA was kann ich denn?
UP wer bin ich denn?
UN warum habe ich nichts?
UL warum kann ich nichts?
SB warum bin ich nichts?
UA was haben die anderen, was ich gerne hätte?
Kopf was sind die anderen, was ich gerne wäre?

AB dieser Neid macht mich blind
SA dieser Neid macht mich hilflos
UP dieser Neid macht mich wütend
UN dieser Neid macht mich traurig
UL dieser Neid macht mich ungerecht
SB dieser Neid macht mich verletzend
UA dieser Neid macht mich verurteilend
Kopf dieser Neid macht mich zu einem schrecklichen Menschen!

AB ich sehe vor lauter Neid nicht, was ich habe
SA ich sehe vor lauter Neid nicht, was ich bin
UP ich sehe vor lauter Neid nicht, was ich kann
UN ich kann nichts wertschätzen von dem, was ich habe
UL ich kann nichts wertschätzen von dem, was ich bin
SB ich kann nichts wertschätzen von dem, was ich kann
UA dieser Neid blockiert alles
Kopf ich bin ihm hilflos ausgeliefert

AB auf was bin ich denn neidisch?
SA was genau ist es?
UP was will ich denn so unbedingt haben?
UN ich weiß ja nicht mal, was ich will!
UL Doch! Immer genau das, was ich gerade im Moment nicht habe!
SB aber ist das wirklich das, was ich will?
UA aus tiefstem Herzen?
Kopf oder will ich es nur, weil es gerade ein anderer hat?

AB Prima, das ist ja wie früher im Kindergarten!
SA ich wollte immer genau das Spielzeug haben
UP das ein anderes Kind gerade hatte!
UN ich müßte es heute doch besser wissen!
UL schließlich bin ich doch erwachsen!
SB ich bin doch kein Kind mehr!
UA das immer sofort und jetzt das haben muß, was ein anderer hat!
Kopf hab ich denn überhaupt nichts dazu gelernt?

AB aber wenn ich mal die Augen aufmache
SA und mein Herz öffne
UP alles mal bewußt um mich herum wahrnehme
UN die Menschen und Dinge
UL die ich habe und die mich begleiten
SB dann erkenne ich langsam
UA dass ich diese ekligen Neid-Gefühle gar nicht brauche
Kopf ich kann sie einfach loslassen!

AB diese Gefühle haben doch nur Platz in mir
SA weil ich ihnen den Raum gebe
UP anstatt den Raum mit etwas anderem zu füllen!
UN zu füllen mit den wunderbaren Dingen
UL die täglich um mich herum passieren
SB die ich nur nicht wahrnehme und schätze
UA weil sie selbstverständlich geworden sind
Kopf und nichts mehr besonderes!

AB ich könnte diesen Raum auch füllen
SA mit der ganzen Wertschätzung und Liebe
UP die ich für all die Menschen in mir habe, die mich durch mein Leben begleiten
UN die einfach da sind, wenn ich sie brauche
UL mir genau das geben, was ich brauche
SB die mich stützen und auffangen, wenn ich es brauche
UA mir Worte oder auch nur ein Lächeln schenken
Kopf und die das Wertvollste sind, was ich habe!

AB was bitte brauch ich noch mehr?
SA was glaube ich, noch mehr brauchen zu müssen?
UP was suche ich so verzweifelt, was ich nicht schon längst habe?
UN ich muss doch nur achtsam sein!
UL und die Dinge sehen
SB wahrnehmen und fühlen
UA ganz bei mir sein
Kopf mir selbst genug sein

AB ich brauche diesen Neid nicht mehr
SA es gibt nichts, worauf ich neidisch sein müßte
UP ich bin zufrieden und glücklich mit dem, was ich habe
UN im Außen und im Innen
UL ich wertschätze alles, was ich habe
SB im Außen und im Innen
UA und ich fühle mich zufrieden und frei damit
Kopf und gönne allen Menschen von Herzen das, was sie haben!


Liebe Grüsse
Doro