18 Oktober 2007

Neue Anwendungen für EFT(C) /Klopfakupressur 
von Pat Carrington

übersettz von Birgit Ahues

Teil 1 von 3: EFT(C) /Klopfakupressur für ein Warenhaus voller positiver Erinnerungen nutzen


Gary Craig hat darauf hingewiesen, dass wir mit EFT(C) /Klopfakupressur auf dem Boden eines Heilungsanstieges sind und ich bin sicher dass der positive Gebrauch von EFT(C) /Klopfakupressur so weit ist, aber auch nur die Spitze des Eisberges. In dieser Serie von Artikeln will ich neue Anwendungen von EFT(C) /Klopfakupressur mitteilen, die ich bei meinen Klienten und mir anwende und über die ich sehr erfreut bin.

Heute will ich dir von einer Methode erzählen, bei der du flüchtige positive Erinnerungen festigen kannst, die dir während des Tages begegnen können und andererseits ignoriert werden und dann kannst du die gleiche Erfahrung später reproduzieren, so dass du mit dem Gefühl des Wohlbefindens, Gutheit, Optimismus und Dankbarkeit, zu jeder Zeit wenn du es willst in Resonanz gehen kannst.

Ich denke mir, dass du mir darin zustimmst, dass dies ein wünschenswertes Ziel ist. Wenn du mit der Arbeit von Abraham- Hicks (Dem Gesetz der Anziehung) vertraut bist, oder der bekannten Version ihrer Sichtweise aus dem Film „The Secret“ kennst (Referenzen am Ende des Artikels), dann wirst du verstehen, warum die Änderung deiner „Schwingungsebene“ (dem Emotionalen Ton unseres Lebens, der den Ton deines gesamten physischen Seins beinhaltet) so fundamental ist um ein Leben zu erschaffen, dass wir wollen. Was so faszinierend daran ist, ich habe herausgefunden, dass wir EFT(C) /Klopfakupressur benutzen können um das Ziel zu erreichen!

Auch wenn du das Konzept der Schwingungsebene nicht akzeptierst (einige tun das nicht), dann wirst du mir trotzdem wahrscheinlich darin zustimmen, dass wir in der Lage sind unsere Antworten auf die Lebensereignisse zu ändern, so dass wir sie anders erfahren, mit Lust und Freude, dass ist etwas Wünschenswertes.

Ich habe kürzlich EFT(C) /Klopfakupressur benutzt um ein virtuelles Warenhaus an positiven Erinnerungen zu erschaffen, mit dem wir einen gegebenen Augenblick in dem emotionalen Zustand, den wir uns wünschen nachzeichnen können.

Das Warenhaus der “eroberten” positiven Erfahrungen kann durch EFT(C) /Klopfakupressur erschaffen werden, damit sie später für uns verfügbar sind, indem wir EFT(C) /Klopfakupressur benutzen.
Die positiven Erinnerungen die bei dem Prozess erschaffen werden, basieren nicht nur auf Worten, Sätzen oder mentalen Bildern, sondern werden tief gefühlt und unwiderstehlich Erfahren, so dass EFT(C) /Klopfakupressur sie uns wieder zurück bringen kann, wenn wir sie brauchen.

Die Erfahrungen, die auf diese Weise erobert werden, sind diese flüchtigen Augenblicke in unserem Leben, mit denen wir viel öfter in Kontakt kommen als wir denken, aber die, im Alltag untergehen, die so schnell vorbei gehen, dass wir sie kaum bemerken, falls wir sie überhaupt bemerken.

Die Anforderungen unseres modernen Lebens können uns verschlingen, so dass wir uns dabei wieder finden, dass wir auf unseren Tag negativ reagieren, so wie wir versuchen gegen diese Notlage anzukämpfen, sind wir nicht mehr in der Lage diesen Anforderungen in uns zu begegnen – und, natürlich können wir sie dann auch nicht mehr alle schaffen! Als Ergebnis, vergessen wir, dass wir die Möglichkeit in uns haben ein tief erfülltes Leben zu leben.

Die überraschende Neuigkeit ist, dass wir EFT(C) /Klopfakupressur nutzen können um unser Bewusstsein dahin zu drehen, dass es dass Leben um seinetwillen feiert, dass wird für uns möglicher als es gerade ist.

Um dir zu zeigen, wie der Prozess abläuft, gebe ich dir ein Beispiel aus meinem Leben.

An einem wolkigen Morgen, vor einem Monat, wachte ich zum Klang des Regens an meinen Fensterscheiben auf. Es war ein schönes Geräusch, ich habe den Klang des sanften Regens immer gemocht. Obwohl, meine Tendenz genau wie bei anderen Leuten ist, dass ich vielleicht 15 Sekunden oder so hinhöre und dann aufstehe, denn es gibt „so viel zu tun.“

An diesem bestimmten Morgen aber, entschied ich mich EFT(C) /Klopfakupressur auf eine neue Weise zu benutzen mit der ich gerade experimentiere.

Ich wollte diese Erfahrung in meiner Erinnerung festhalten indem ich EFT(C) /Klopfakupressur benutzte. Um das zu tun erschuf ich einen kurzen Satz, der alles für mich zusammenfasste:

“Der Klang des Regens an meinem Fenster.”

Ohne ausgeklügelte EFT(C) /Klopfakupressur Sätze zu benutzen und tatsächlich auch ganz ohne negative Formulierungen (es gab keine „Auch wenn…“ Sätze) und ohne Selbstakzeptanzaffirmation oder Choice Formulierung, ich wiederholte einfach diesen einfachen Satz an jedem Klopfpunkt, ich begann mit dem inneren Augenbraue und endete am Kopf.

Dies ist natürlich die Kurzform von EFT(C) /Klopfakupressur , aber du kannst auch die länger oder jede andere EFT(C) /Klopfakupressur Variante dafür benutzen.

Der Prozess geht wie folgt:

Augenbraue: “Der Klang des Regens an meinem Fenster…”
Seite vom Auge: “Der Klang des Regens an meinem Fenster…”
Unter der Pupille: “Der Klang des Regens an meinem Fenster…”
Und so weiter, die komplette Runde

Eine Runde EFT(C) /Klopfakupressur , dass war alles was ich tat, aber am Ende fühlte ich ein ungewohntes Gefühl von Frieden. Der Klang des Regens auf meiner Fensterscheibe wurde für mich nun wichtiger, denn ich „klopfte es ein“ mit EFT(C) /Klopfakupressur .

Ein tieferes Bewusstsein

Das klopfen dieser Erfahrung schien meine Sinne zu schärfen, denn ich wurde mir eines anderen Klanges bewusst, den ich vorher nicht bemerkte. Es war der eines einzelnen Regentropfens auf meinen eisernen Schornsteins, der verbunden mit einem alten Ofen vom Schlafzimmer aus aufs Dach führte.

Der Klang war hohl und schien wie eine entfernte Glocke nachzuhallen. Der Tropfen (es war tatsächlich eine Serie von aufeinanderfolgenden Regentropfen) klopfte periodisch in seinem eigenen Rhythmus. Ich entschied mich es für mein Lager an flüchtigen positiven Augenblicken „einzufangen“ und so klopfte ich einen anderen Satz:

Augenbraue: Klang des Regentropfens auf meinen Schornstein...
Seite vom Auge: Klang des Regentropfens auf meinen Schornstein...
Unter der Pupille: Klang des Regentropfens auf meinen Schornstein...
Unter der Nase: Klang des Regentropfens auf meinen Schornstein...
Und so weiter.

Ich war von der Tatsache beeindruckt, dass der Regentropfen seinen eigenen Rhythmus hatte. Ich konnte ihm nicht meinen Rhythmus aufdrücken, sondern ich musste ihm seinen erlauben. Als ich mit dem klopfen fortfuhr, wurde ich mir bewusst, dass ich von meiner Seite aus den Tropfrhythmus und seine Unvorhersagbarkeit zunehmend akzeptierte, ich erlaubte ihm außerhalb meiner Kontrolle zu sein.

Je länger ich den Klang des einzelnen Regentropfens auf meinen Schornstein klopfte, umso mehr schien es seine eigene Schönheit zu haben. Ich wollte den Raum nicht verlassen, sondern bleiben und ihm zuhören.

Auch feineres Bewusstsein

Dann wurde ich mir des schwachen Klanges von kanadischen Gänsen in der Ferne bewusst, die am frühen morgen schnatterten, eine Geräusch das ich regelmäßig höre, wenn ich aufwache, aber dem ich wenig Aufmerksamkeit schenke. Ich klopfte nun:

“Der Klang der Gänse an diesem Morgen...” für eine Runde.

EFT(C) /Klopfakupressur “Haiku”

Meine Erfahrung an diesem Morgen war meditativ, freundlich und brachte mich allem um mich herum näher. Der EFT(C) /Klopfakupressur Satz der mir in den Sinn kam, erinnerte mich an japanische Haiku Gedichte. Wenn du mit Haiku vertraut bist, dann weißt du dass dies Gedichte sind, die von den Dichtern in eine strenge grammatikalische Form gebracht werden, die uns bei der Übersetzung verloren gehen. Obwohl, der Geist der Haiku lässt sich übersetzen und er handelt von alltäglichen Erfahrungen, die in kostbare Augenblicke isoliert werden, ähnlich dem, den ich bemerkt hatte.

Allerdings, wenn wir ein Haiku Gedicht lesen, dann spricht es nur zu uns, wenn wir mit der Erfahrung die es beschreibt in Resonanz sind. Wenn es effektiv ist, dann antworten wir darauf, wie eine Stimmgabel auf Schwingungen antwortete, das von einem nahe stehenden Instrument kommt.

Ein Haiku Gedicht kommt allerdings aus der äußeren Umgebung. Es wurde von einem anderen Menschen erschaffen, hingegen wenn wir eine vorbei fliegende Sekunde unseres eigenen Lebens einfangen wenn wir EFT(C) /Klopfakupressur dafür nutzen, dann bewahren wir unsere eigene persönliche bedeutungsvolle Erfahrung.

Unsere Aufmerksamkeit verändern

An dem Tag der folgte, als die Dinge um mich herum hektisch wurden und die Anforderungen des Tages meine ganze Aufmerksamkeit gefangen nahmen, so dass ich angespannt und hektisch wurde, dann habe ich mehrmals innegehalten und habe mit einer Runde EFT(C) /Klopfakupressur angefangen, ich sagte zu mir den einfachen Satz in Erinnerung, den ich am Morgen geklopft hatte:

“Der Klang des Regens an meinem Fenster.”

Dieser gebrauch von EFT(C) /Klopfakupressur erinnerte mich daran, dass es eine ganz andere Dimension des Lebens gibt, ohne den Druck des Tages, der außerhalb des Ablaufs liegt in einem Sinne auch außerhalb der Zeit liegt. Dies ist die Dimension des Lebens, in der meine eigene Erfahrung so tief ist, dass es alles andere verblassen lässt, und EFT(C) /Klopfakupressur kann es mir zurückbringen, wenn ich es brauche!

Später am Tag experimentierte ich mit visuellen Bildern ebenso wie mit hörbaren, ich nutze EFT(C) /Klopfakupressur um sie tief in meine Erinnerung einzulassen. Ich fuhr mein Auto durch einen leichten Nebel, als ich mich entschied es zu tun, denn das Reisen auf der Landstrasse durch einen Nebel ist unter gewöhnlichen Umständen nicht wünschenswert und ich wollte die Auswirkungen auf mich verändern, damit ich am besten funktionieren konnte.

Danach fuhr ich zur Seite und hielt an um EFT(C) /Klopfakupressur anzuwenden. Ich konnte die Autos vor mir durch den Nebel sehen, eine Schlange von roten Hecklichtern wand sich entlang der Landstrasse an der ich parkte.

Die positiven Aspekte klopfen

Ich entschied mich mental den Nebel und die Lichter zu klopfen, ich wollte EFT(C) /Klopfakupressur für die positiven Aspekte des Fahrens im Nebel nutzen, statt für die Schwierigkeiten oder die potentielle Gefahr davon, also klopfte ich:

“Der Nebel auf der Landstrasse… Der Nebel auf der Landstrasse… Der Nebel auf der Landstrasse…“

Als ich das tat, wurde mir das abweichen der Natur durch den Nebel und das juwelengleiche blinken der Lichter schneidend bewusst.

Ich fand, dass ich weniger angespannt war und ich wusste, dass ich viel besser fahren würde, wenn ich weiter Reisen würde.

Die Lichter fingen an aussergewöhnlich schön auszusehen. Etwas passierte, als ich EFT(C) /Klopfakupressur anwendete um die Erfahrung z konservieren – es schärfte mein totales Bewusstsein.

Als nächstes bemerkte ich das der Nebel sich beinahe unendlich auszudehnen schien. Es war ein fantastischer Effekt, Wert eingeweckt zu werden, also klopfte ich mental:

“Der Nebel erreicht die Unendlichkeit...der Nebel erreicht die Unendlichkeit...der Nebel erreicht die Unendlichkeit..."

Wenn ich weiter fahre – auch wenn der Nebel noch da ist – Ich genieße nun die Fahrt.

Später als ich Zuhause zurück war, klopfte ich physisch viele positive Erfahrungen, die ich während des Tages gespeichert hatte, wiederholte die gleichen oder ähnliche Sätze.

Indem ich das tat, rief ich ein lebendiges Wiedererleben jeder Erfahrung hervor, vielmehr als eine gewöhnliche Erinnerung. Der Gefühlston, die Emotionen, die Gedanken die sich um die Erfahrung gruppieren, waren alle wieder für mich verfügbar. Das klopfe erschuf tatsächlich diese Erfahrung wieder. Das wurde eine kraftvolle innere Ressource.

* * * * * * *
Die eigenen Erfahrungen “einklopfen”

Im nächsten Artikel dieser Serie werde ich mehr meiner Beobachtungen über das positive klopfen mit EFT(C) /Klopfakupressur mitteilen. In der Zwischenzeit kannst du diese Methode bei dir selbst versuchen. Wenn du es willst, hier sind die Schritte:

Bemerke zuerst, was um dich herum geschieht.

Als nächstes suche eine flüchtige Erfahrung aus, die du einfangen möchtest, so wie du einen Schnappschuss mit einem Fotoapparat machen würdest um es festzuhalten. Die Erfahrung, die du für dieses Ziel benutzt wird wahrscheinlich eine einfache sein, kleine Details des Lebens, die du gewöhnlich ignorierst.

Wenn ein flüchtiger Moment erscheint, der wertvoll genug erscheint um für später festgehalten zu werden, nimm ein paar Worte, die eine Bedeutung für dich haben, so wie:

“Das Licht das durch die Orchideenblätter scheint...”
Oder, “Die Ruhe meines Atem, wenn ich ruhig ausatme...”
Oder, “Die Art, wie mein Schreibtischstuhl mich schaukelt…“
Dann klopfe diese Erfahrung mit EFT(C) /Klopfakupressur „ein“

Wenn du das tust, wird die Erfahrung eine geschätzte persönliche Ressource, die jederzeit wieder hervorgerufen werden kann. Wenn du willst, notiere die Sätze, die du erschaffst i einem Notizbuch oder schreibe sie auf karten, die du mit dir herumträgst und die du hervor nehmen kannst und immer benutzen kannst wenn du in diesen positiven Zustand kommen möchtest. Ich ermutige dich mit dieser neuen Methode zu experimentieren, so wie ich es tue.

Referenzen:
Esther and Jerry Hicks ( 2006). The Law of Attraction. Hay House, Carlsbad, Ca.
“The Secret”. Movie available on DVD (2006). Amazon.com.