13 November 2007

Verzeihe dir niemals deine Fehler

von Birgit Ahues

HK:

Auch wenn man mir beigebracht hat, dass es wichtig ist auf seine Fehler zu schauen und nun sehe ich sie alle und kann sie mir nicht verzeihen, ich liebe und akzeptiere mich.

Auch wenn ich nur meine Fehler sehe und denn ganzen Schwall alter Fehler immer mit mir herum trage, ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin.

Auch wenn ich mir meine Fehler nicht verzeihen kann, es sind so viele und sie werden immer mehr, ich liebe und akzeptiere mich voll und ganz.
 

EFT(C) /Klopfakupressur Punkte:

AB: Sie haben mir beigebracht, auf meine Fehler zu achten
SA: immer wieder wurde ich korrigiert, kritisiert
UP: immer wieder wurde mir gezeigt, wie man es richtig macht
UN: nicht so wie ich es tue
UL: aus Fehlern lernt man
SB: und ich will ja lernen
UA: also sehe ich mir meine Fehler an
KOPF: und stelle fest, ich lerne nichts daraus

AB: Dafür hasse ich mich
SA: Das verzeihe ich mir nicht
UP: Es sind so viele Fehler
UN: Ich sehe sie nur, und lerne nichts daraus
UL: Wie kann man nur so viele Fehler haben
SB: Wie kann man nur so viel falsch machen
UA: Hoffentlich sieht es keiner
KOPF: Schlimm genug, dass ich sie kenne

AB: Es ist wichtig, dass ich auf meine Fehler achte
SA: Sonst lerne ich nichts
UP: Nur, ich lerne auch so nichts daraus
UN: Ich lerne nur, wie schlecht ich bin
UL: Und dass ich nichts kann
SB: und ich lerne es, mich zu hassen und zu verachten
UA: Ich lerne es mich für mich und meine Fehler zu schämen
KOPF: Warum lerne ich nichts aus meinen Fehlern?

AB: Ich kann und darf doch nicht darauf achten, was ich kann
SA: Dann lerne ich nichts
UP: Und Eigenlob stinkt
UN: Dann werde ich überheblich und arrogant
UL: Dann werde ich faul und ruhe mich auf meinen Lorbeeren aus
SB: Das darf nicht sein
UA: Ich muss mir doch in den Hintern treten sonst mach ich gar nichts
KOPF: Oder liegt es an den vielen Fehlern, die ich mir nicht verzeihen kann, dass ich so demotiviert bin?

AB: Schaffe ich nicht viel mehr, wenn es mir gut geht?
SA: Wenn ich sehen kann, was ich kann habe ich dann nicht viel mehr Freude?
UP: Geht dann nicht alles viel schneller, wenn ich mich lobe?
UN: Fehler-gucken hat nichts mit Eigenliebe zu tun
UL: Lerne ich nicht viel mehr und schneller, wenn ich mir ansehe was ich schon geschafft habe?
SB: Bin ich dann nicht viel motivierter?
UA: Was passiert wirklich, wenn ich auf das Gute in mir achte?
KOPF: Was passiert wirklich, wenn ich mir meine Fehler verzeihe und sie loslasse?

atmen

herzlichst Birgit