15 August 2007

EFT(C) /Klopfakupressur -Klopfsequenz:

Ich erlaube mir vollkommen zu sein

von Christina Löwe und Kerstin Warkentin

HK:

auch wenn ich Angst habe vollkommen zu sein, vollkommen in meiner Mitte zu sein und diesen

Frieden zu spüre, ich nehme mich an, wie ich mich jetzt fühle mit all meiner Liebe zu mir, deren ich

bereit und willig bin, mir zu geben, ja, ich erlaube mir vollkommen zu sein

auch wenn ich nie vollkommen sein durfte, kein Wunder, dass ich nach Vollkommenheit strebe, alles tue, um vollkommen zu sein, nach außen hin ,kein Wunder, dass ich nicht bei mir, in mir ankommenn kann, egal was ich auch versuche, nie bekomme ich die Liebe und Anerkennung, nach der ich mich sehne, ich erlaube mir, die Vollkommenheit meiner Seele zu erkennen 

auch wenn ich Angst habe vor dem Gefühl, in mir zu sein, vollkommen ich zu sein, nur ich zu sein,

mir das dann nicht genug ist, und ich mich der verzweifelten Suche hingebe, nach dem Non -plus-ultra, ich wertschätze meine Suche, ich öffne mich für die Möglichkeit, mir zu erlauben die

Vollkommenheit in mir wahr zu nehmen

auch wenn ich Angst habe, nach Hause zu kommen, in mir zu Hause zu sein, mit all dem Frieden,

der Stille und dem Sein, ich hab Angst vor dieser Stille, ich hab Angst vor diesem Frieden, und

doch wünsche ich mir nichts sehnlicher, es ist völlig o.k., dass ich all diese Ängste habe, sie

gehören zu mir, ich allein erlaube mir, sie los zu lassen und ich allein erlaube mir, vollkommen zu

sein und mich zu Hause zu fühlen, ich spüre dieses mich wärmende Lächeln auf meinem Gesicht

atmen

EFT(C) /Klopfakupressur - Punkte

AB: ich habe Angst vollkommen zu sein

SA: ich habe Angst perfekt zu sein

UP: ich habe Angst meinen Anspruch zu erfüllen

UN: ich habe Angst vor meinen Gefühlen

UL: ich habe Angst diese Gefühle zu leben

SB. ich habe Angst, dass diese negativen Gefühle mich so unvollkommen machen

UA: ich habe Angst dass mich niemand liebt, wenn ich unvollkommen bin

Kopf, ich habe Angst vor meinem Vollkommen-Sein

AB: ich kann dieses Gefühl nicht ertragen

SA: ich kann mich dann nicht mehr aufregen

UP: ich kann mich dann nicht mehr selbst bestrafen

UN: ich kann mich dann nicht mehr auf diese unendliche Suche machen

UL: ich kann dieses Gefühl des Vollkommen-Seins nicht fühlen

SB. ich kann mich dann nicht mehr mit meinen Fehlern entschuldigen

UA: ich kann mich nicht mit mir begnügen

Kopf: ich kann doch nicht vollkommen sein

AB: ich verbiete mir vollkommen zu sein

SA: ich erlaube mir vollkommen zu sein

UP: ich verbiete mir vollkommen zu sein

UN: ich erlaube mir vollkommen zu sein

UL: ich verbiete mir vollkommen zu sein

SB: ich erlaube mir vollkommen zu sein

UA: ich verbiete mir vollkommen zu sein

Kopf. ich erlaube mir vollkommen zu sein

AB. ja, ich lasse meine Vollkommenheit zu

SA: ja, ich bin in Frieden bei mir zu Hause

UP: ja, ich liebe mein zu Hause in mir

UN: ja, ich liebe diese Stille in mir

UL: ja, ich erlaube mir vollkommen zu sein

SB. ja, ich bin vollkommen

UA: ja, ich bin vollkommen

Kopf: ja, und das lasse ich geschehen

AB. alle meine Ängste

SA: alle meine Zweifel

UP: alle meine Unsicherheiten

UN: all meine Traurigkeit

UL: all meine Gefühle machen mich aus

SB. ich erlaube, mir sie zu zu lassen

UA: ich allein kann erlauben, sie einzuladen zu gehen

Kopf: ich bin sicher und geschützt in meinem zu Hause

atmen

AB: ich finde eine bessere Art, mich zu lieben

SA: es ist ein schönes Gefühl, vollkommen zu sein

UP: ich lasse es geschehen

UN: es ist ein schönes Gefühl, Frieden zu finden

UL: ich darf es sein

SB: es ist ein schönes Gefühl, sich selbst zu lieben

UA: so wie ich bin

Kopf: es ist ein gutes Gefühl, es darf sein und da lasse ich geschehen

AB: das, was ich mache, darf vollkommen sein

SA: es darf ein Ende finden

UP: es darf fertig werden

UN: ich darf zufrieden sein

UL: du darf spüren, dass es fertig ist

SB: auch dieses Gefühl von Vollkommenheit

UA: und Frieden entwickelt sich

Kopf: ganz von allein in mir- ich vertraue

atmen

herzlichst Christina und Kerstin

Ich, Kerstin, habe nie diese Gefühl gehabt nach Perfektion zu streben. Mir wurde immer von meinen Eltern vermittelt, dass ich vollkommen bin. Und doch ist diese Suche nach dem Grossen, Ganzen in mir gewesen .

Und jetzt habe ich mich diesem Prozess anvertraut, wirklich vollkommen zu sein.

Wer verbietet mir, vollkommen zu sein?

Wer verbietet mir, unvollkommen zu sein?

Wer erlaubt mir, unvollkommen zu sein?

Wer erlaubt mir, vollkommen zu sein?

Ab wann?

Einfache Frage, einfache Antwort.

Setze deine Gedanken, deine Gefühle, in das Tun um.

Das ist zu Hause sein und vollkommen.

In Dankbarkeit und Freude

Kerstin

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